4 saisons de méditation avec les enfants / Valérie Marchand (2020)

Titre : 4 saisons de méditation avec les enfants Type de document : Livre Auteurs : Valérie Marchand, Auteur ; Youlie dessine, Illustrateur Editeur : Paris : Editions Marabout Année de publication : 2020 Importance : 218 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-14954-9 Langues : Français (fre) Descripteurs : HE Vinci Activité manuelle ; Concept du soi ; Émotions ; Enfant (6-12 ans) ; Enfant d'âge préscolaire (2-5 ans) ; Jeux-éducatif-pédagogique ; Méditation ; Réflexivité ; Stress Résumé : Votre enfant se sent stressé, anxieux, agité ? Il éprouve des difficultés à être attentif ou à s'endormir ? Découvrez ensemble la méditation de pleine conscience. Cette pratique n'est pas toujours facile à appliquer mais c'est pourtant la régularité de la pratique qui permettra à votre enfant de cultiver ses propres ressources et de les mobiliser. Le programme est justement là pour vous accompagner pas à pas sur une année complète ; il vous aidera à créer un petit rituel quotidien, joyeux et amusant. Grâce à différentes étapes, la méditation aidera votre enfant à : à réguler ses émotions et ses pensées ; à s'apaiser et se concentrer ; à développer bien-être et confiance en lui. En s'appuyant sur une large variété de méditations, de jeux, d'expériences et de contes, un thème nouveau est exploré chaque semaine pour atteindre chaque fois un objectif différent. Pour noter et visualiser les résultats de vos découvertes, des espaces sont prévus dans le livre pour écrire et dessiner. Disponible en ligne : Non Permalink : https://bib.vinci.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=267567

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796 MAR	Livre	Louvain-la-Neuve	Art	Prêt autorisé Disponible

5/6 La méditation de pleine conscience [En fiches Les thérapeutiques marquantes en psychiatrie] / Hélène Faucon-Martin in Soins psychiatrie, Vol. 39, n° 318 (Septembre 2018)  

[article]  inSoins psychiatrie > Vol. 39, n° 318 (Septembre 2018) . - p. 45-47 Titre : 5/6 La méditation de pleine conscience [En fiches Les thérapeutiques marquantes en psychiatrie] Type de document : Article Auteurs : Hélène Faucon-Martin ; Flora Hollande Année de publication : 2018 Article en page(s) : p. 45-47 Note générale : Doi : 10.1016/j.spsy.2018.06.011 Langues : Français (fre) Descripteurs : HE Vinci Méditation ; Pleine conscience (Mindfulness) ; Psychiatrie ; Thérapeutique Résumé : La pleine conscience connaît actuellement un véritable essor dans le monde de la santé en général et dans le domaine du soin en particulier. Codifiée et validée scientifiquement, la méditation de pleine conscience fait désormais partie des outils thérapeutiques en psychiatrie où ses indications sont nombreuses. Elle est associée aux techniques comportementales et cognitives dites de “troisième vague”. Disponible en ligne : Oui En ligne : https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=http://www.em-premium.com/article/12458 [...] Permalink : https://bib.vinci.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=85863 [article]

L’accompagnement des démences : méditation de pleine conscience et « savoir-être » soignant / A. Weiss in NPG, Vol. 19, n° 114 (Décembre 2019)  

[article]  inNPG > Vol. 19, n° 114 (Décembre 2019) . - p. 326-332 Titre : L’accompagnement des démences : méditation de pleine conscience et « savoir-être » soignant Type de document : Article Auteurs : A. Weiss ; H. Meriadec ; C. Combre Année de publication : 2019 Article en page(s) : p. 326-332 Note générale : 10.1016/j.npg.2019.04.001 Langues : Français (fre) Descripteurs : HE Vinci Accompagnement du patient ; Attitude du personnel soignant ; Démence ; Émotions ; Méditation ; Pleine conscience (Mindfulness) ; Relations infirmier-patient Résumé : L’accompagnement des patients ayant une pathologie neurodégénérative questionne et trouble l’ensemble des personnes dans une relation de soin. La pratique de la méditation de pleine conscience a été questionnée par des psychologues et un moine zen, au sein d’un établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD), comme dispositif à l’intention des soignants en vue de leur permettre de développer leur savoir-être (patience, indulgence et compréhension) soignant. L’objet de cette recherche est d’investiguer comment cet outil permet d’aborder concrètement l’aspect conceptuel du prendre-soin dans l’accompagnement des démences. Disponible en ligne : Oui En ligne : https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1334 [...] Permalink : https://bib.vinci.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=251499 [article]

Adherence to and changes in mental and physiological health during an 8-week yoga intervention / Bethany Forseth ; Michele Polfuss ; Michael Brondino ; Stacy D. Hunter ; Michael W. Lawlor ; Margaret J. Beatka ; Mariah J. Prom ; Janis Eells ; Jeri-Ann Lyons in Journal of Bodywork and Movement Therapies, Vol. 30 (April 2022)  

[article]  inJournal of Bodywork and Movement Therapies > Vol. 30 (April 2022) . - p. 203-209 Titre : Adherence to and changes in mental and physiological health during an 8-week yoga intervention : a pilot study Type de document : Article Auteurs : Bethany Forseth ; Michele Polfuss ; Michael Brondino ; Stacy D. Hunter ; Michael W. Lawlor ; Margaret J. Beatka ; Mariah J. Prom ; Janis Eells ; Jeri-Ann Lyons Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 203-209 Note générale : https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2022.01.004 Langues : Anglais (eng) Descripteurs : HE Vinci Adulte ; Dépression ; Étudiants ; Évolution de la maladie ; Exercice physique ; Exercices respiratoires ; Femmes ; Hommes ; Humain ; Humains ; Inflammation ; Méditation ; Projets pilotes ; Protéine C-réactive ; Protéines mitochondriales ; Psychologie ; Stress ; Tests hématologiques ; Thérapies corps-esprit ; Yoga Mots-clés : Mind-body  C-reactive protein Résumé : Background Participating in yoga may be ideal for college students to increase physical activity and improve mental health. Purpose To investigate the feasibility and impact of an 8-week yoga intervention within a university setting on mental and physiologic heath. Methods This 8-week yoga intervention included twelve yoga-naïve adults, (23.8 + 4.6 years; 71% female). Participants attended two 60-min yoga classes/week in addition to baseline, mid- and post-lab visits. Results 83% of participants attended ?75% of yoga classes. Stress and depression symptoms decreased by 11% and 25%, respectively and erythrocyte sedimentation rate (ESR) reduced by 28%. Participants who did not meet physical activity recommendations observed greater improvements in stress, depression symptoms, ESR, and C-reactive protein compared to participants who met recommendations. Conclusion The majority of participants attended ?12 of 16 yoga classes. Exploratory analyses provide preliminary support for the impact of yoga on reducing stress, symptoms of depression, and ESR. Participants who were not meeting physical activity guidelines prior to starting the intervention received greater benefits. Disponible en ligne : Oui En ligne : https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.sciencedirect.com/science/a [...] Permalink : https://bib.vinci.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=293859 [article]

Une année de méditation en classe / Julie Bosson (2021)

Titre : Une année de méditation en classe Type de document : Livre Auteurs : Julie Bosson, Auteur ; Soline Bourdeverre-Veyssiere, Auteur Editeur : Bruxelles : De Boeck Supérieur Année de publication : 2021 Importance : 157p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3012-2 Langues : Français (fre) Descripteurs : HE Vinci Classe ; Enseignement primaire ; Établissements scolaires ; Méditation ; Pleine conscience (Mindfulness) ; Relaxation ; Relaxation de groupe Résumé : La méditation, et particulièrement la pleine conscience, a de nombreux effets positifs sur les enfants : sur l'attention, l'anxiété, les compétences émotionnelles et relationnelles. Julie Bosson, enseignante et pratiquante de mindfullness, vous propose un programme annuel éprouvé et complet pour le bien-être de toute la classe. En pratique, laissez-vous guider : chaque courte séance d'environ cinq minutes vous permettra d'obtenir les meilleurs résultats. Disponible en ligne : Non Permalink : https://bib.vinci.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=274097

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796 BOS	Livre	Louvain-la-Neuve	Art	Prêt autorisé Sorti jusqu'au 19/04/2022

Apaiser la douleur avec la méditation / Jon Kabat-Zinn (2016)

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Appréhender la nuit / Julien Agostini in Rhizome : bulletin national santé mentale et précarité, 77 (Juillet 2020)  

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Apprivoiser le stress par la pleine conscience / Edel Maex (2017)

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Associer méditation et philosophie en classe / Anne- Marie Lafont in Cahiers pédagogiques, 567 (février 2021)

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Bien dans son corps, bien dans sa tête / Marc Olano in Sciences humaines, 58GD (Mars-avril-mai 2020)

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Le bouddhisme (2013)

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Calme et attentif comme une grenouille / Eline Snel (2012)  

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Les cercles de lecture / Serge Terwagne (2006)  

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Cerveau de soi, cerveau de l'autre : neurobiologie, conscience et inconscient / Pierre Buser (1998)

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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn (2016)

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