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Titre : | Régulation de la balance énergetique : ajustement de lapport alimentaire à la dépense énergétique (2013) |
Auteurs : | Katarina Melzer ; Laurence Genton ; Claude Pichard |
Type de document : | Article |
Dans : | Nutrition clinique et métabolisme (vol 27, n° 3, 2013) |
Article en page(s) : | 134-138 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Composition corporelle ; Consommation alimentaire ; Exercice physique ; Métabolisme énergétique ; Ration calorique |
Résumé : | Cette revue fait la synthèse de différentes études ayant analysé leffet de lactivité physique, dune part sur la composition corporelle, dautre part sur lapport énergétique ad libitum, et ainsi éclaire la corrélation entre activité physique et bilan énergétique. Une baisse du degré dactivité physique nentraîne pas une réduction compensatoire de lapport énergétique, ce qui se traduit par un bilan énergétique positif et la formation de réserves de graisse. À linverse, une activité physique intense régulière provoque une augmentation de lapport énergétique chez les sujets très entraînés et les individus de corpulence mince. Les sujets obèses non entraînés ne modifient généralement pas leur apport énergétique lorsquils sont soumis à un entraînement. Une activité physique intense régulière est une stratégie efficace pour réduire lobésité. Nous proposons de discuter, ci-après, les recommandations en matière dactivité physique pour une perte de poids significative au plan clinique |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0985056213000551 |