Login
Communauté Vinci
Extérieur
Si votre nom d'utilisateur ne se termine pas par @vinci.be ou @student.vinci.be, utilisez le formulaire ci-dessous pour accéder à votre compte de lecteur.
Titre : | The effects of exercise-induced muscle damage on varying intensities of endurance running performance: A systematic review and meta-analysis (2023) |
Titre original: | Les effets des lésions musculaires induites par lexercice sur les intensités variables de la performance de course dendurance : une revue systématique et une méta-analyse |
Auteurs : | D. Burt ; K. Doma ; J. Connor |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (Vol. 38, n° 7, Octobre 2023) |
Article en page(s) : | p. 647-662 |
Note générale : | 10.1016/j.scispo.2022.04.003 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Blessure ; Course à pied ; Douleur musculosquelettique ; Endurance physique ; Exercice physique ; Revue systématique |
Résumé : |
Objectifs
Cette revue systématique et cette méta-analyse ont étudié les effets des lésions musculaires induites par lexercice (LMIE) sur les performances de course à leffort maximal et sous-maximal. Méthodologie et résultats Les réponses physiologiques lors de la course sous-maximale à travers deux étapes dexercice (faible intensité75 % ) ont été examinées méta-analytiquement 24 et 48heures après des LMIE. Les douleurs musculaires à apparition retardée (DMR), les enzymes intramusculaires (créatine kinase [CK] et myoglobine [Mb]) et la fonction musculaire ont été examinées aux mêmes moments pour confirmer les LMIE. Les modifications de la performance de course à effort maximal 24 et 48heures après les LMIE ont été analysées qualitativement. Perspectives et projets Des augmentations significatives des DMR, des enzymes intramusculaires et des diminutions de la fonction musculaire ont été trouvées 24 et 48h après les LMIE (p 0,05), mais elles étaient significativement augmentées à 48 h (p 75 % ) étaient toutes significativement augmentées 24 et 48h après les LMIE (p Conclusion Les coureurs dendurance qui envisagent des exercices excentriques pour améliorer leurs performances doivent tenir compte des effets des LMIE sur les performances de course et périodiser lentraînement en conséquence. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1617561 |