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Titre : | Different stretching methods do not affect maximal force and neuromuscular response in young soccer players (2023) |
Titre original: | Les différentes méthodes détirement naffectent pas la force maximale et la réponse neuromusculaire chez les jeunes joueurs de football |
Auteurs : | L.P. Oliveira ; P.R.P. Santiago ; J.P.V. Manechini ; L.H.P. Vieira ; R. Aquino ; C.A. Kalva-Filho ; V.L. Andrade ; E.F. Puggina |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (Vol. 38, n° 5/6, Août 2023) |
Article en page(s) : | p.534-542 |
Note générale : | 10.1016/j.scispo.2022.10.006 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Amplitude articulaire ; Exercices d'étirement musculaire ; Football ; Force musculaire ; Performance fonctionnelle physique ; Sport collectif |
Résumé : |
Objectifs
Le but de cette étude était de comparer les effets aigus de différentes méthodes détirement sur la force maximale et la réponse neuromusculaire chez les jeunes joueurs de football. Matériels et méthodes Douze joueurs (17,7±0,9ans) ont été soumis au hasard à des étirements actifs, balistiques, passifs, et à la facilitation neuromusculaire proprioceptive, au-delà dune condition de contrôle. Avant et après lintervention de trois séries comprenant trente secondes dallongement dintervention, on a évalué lamplitude de mouvement, la force maximale, la contraction superposée, la contraction potentialisée, le pourcentage dactivation volontaire, et la racine carrée moyenne du signal électromyographique normalisé par londe maximale. Résultats Les modalités détirement ont effectivement amélioré lamplitude du mouvement articulaire (1,71 à 2,46cm ; p Conclusion Les étirements actifs, balistiques, passifs et la facilitation neuromusculaire proprioceptive nont pas affecté négativement la force maximale et lactivation musculaire, mais ils ont augmenté lamplitude de mouvement des joueurs de football. Les résultats suggèrent que les entraîneurs et les athlètes peuvent utiliser ces modalités détirement pour améliorer la flexibilité sans entraîner deffets néfastes ultérieurs sur la force maximale. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1603417 |