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Titre : | Pull-up forms of completion impacts deeply the muscular and articular involvements (2023) |
Titre original: | La manière de réaliser des tractions influence fortement les implications musculaires et articulaires |
Auteurs : | L. Vigouroux ; T. Cartier ; G. Rao ; E. Berton |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (Vol. 38, n° 2, Mars 2023) |
Article en page(s) : | p. 150-160 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Articulations ; Éducation physique et entraînement physique ; Muscles ; Traction |
Résumé : | Les tractions sont de plus en plus utilisées comme un exercice dentraînement ou même comme une pratique à part entière. Différentes variations de tractions sont utilisées (type de préhension, vitesse dexécution, etc.) sans pour autant en connaître les conséquences au niveau articulaire et musculaire. Cette étude sintéresse au type denchaînement des tractions entre elles. En effet, les pratiquants peuvent les réaliser en série (sans pause entre chacune delles) ou lune après lautre en marquant une pause entre chacune. Pour évaluer leffet de la présence ou de labsence de ce temps de pause, lélectromyographie, la cinématique et la force exercée dans la barre ont été enregistrées AVEC et SANS pause avec des préhensions classiquement utilisées : pronation et supination. Les tractions réalisées SANS pause généraient des performances supérieures avec des vitesses plus élevées de réalisation dans les phases de montée et de descente (p |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1578435 |