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Titre : | Impact d'un programme de promotion santé-sportif de courte durée sur les conséquences du comportement sédentaire d'employés en entreprise |
Auteurs : | Maureen Overbergh |
Type de document : | Travail de fin d'études |
Editeur : | Woluwe-Saint-Lambert : Haute École Léonard de Vinci, 2022 |
Format : | 62 p. |
Langues: | Français |
Index. décimale : | TFE - Coaching sportif |
Descripteurs : |
HE Vinci Entreprise ; Exercice physique ; Mentorat ; Mode de vie sédentaire ; Prévention en entreprise ; Sports |
Résumé : | Le comportement sédentaire adopté par les employés en entreprise les expose à de sérieux problèmes de santé imminents et/ou futurs. Le premier objectif de ce travail sera de sensibiliser la population en question sur les raisons pour lesquelles lactivité physique représente un besoin important pour être en bonne santé. Lors de cette étape nous les préviendrons des risques auxquels ils sexposent lorsquils adoptent un comportement sédentaire parfois plus de 7h/jour au travail. Le second objectif sera de donner lopportunité aux travailleurs dagir, en leur proposant de participer au challenge « Meeting With Yourself », consistant à participer pendant 1 mois à deux séances par semaine de coaching sportif sur leur lieu de travail. Ceci résumant lexpérimentation du projet de recherche en collaboration avec le Silversquare Delta, une entreprise de bureaux partagés. Cette expérience inclura une étude mixte visant à identifier les effets positifs que pourraient provoquer des séances de coaching sportif en groupe collectif dispensées par un coach en entreprise, sur la santé des employés et sur les conséquences du comportement sédentaire. En conclusion, lexpérience sest avérée en partie positive. Néanmoins, de nouvelles pistes à exploiter ou certains réajustements demanderaient à être davantage explorés pour atteindre des résultats plus significatifs. |
Accès : | Identifiez-vous avant d'accéder au document électronique |
Disponible en ligne : | Oui |
Département : | Coaching sportif |
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