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Titre : | Caffeine improves swimming speed, decreases the rate of perceived exertion and lactate concentration during a high intensity intermittent aerobic training session for male swimmers (2022) |
Titre original: | La caféine augmente la vitesse de natation, diminue le taux deffort perçu et la concentration en lactate durant une session dentraînement aérobie intermittente de haute intensité chez des nageurs de sexe masculin |
Auteurs : | D. Salgueiro ; P. Balikian ; V. Andrade ; O. Júnior |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (Vol. 37, n° 8, Décembre 2022) |
Article en page(s) : | p. 762-765 |
Note générale : | 10.1016/j.scispo.2021.08.008 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Caféine ; Développement musculaire ; Entrainement fractionné de haute intensité ; Natation ; Seuil anaérobie |
Résumé : |
Objectifs
Lobjectif de cette étude a été denquêter sur les effets aigus de la caféine sur la vitesse moyenne, sur le taux deffort perçu et sur la concentration en lactate de nageurs réalisant des sessions dentraînement aérobie intermittente traditionnelle de haute intensité. Matériaux et méthodes Dans cette étude en double aveugle, des capsules contenant de la caféine (6mgkg−1) ou un placebo ont été administrées de manière aléatoire au cours de 2 sessions à 10 nageurs de sexe masculin (18,2±1,7 ans). Une heure après lingestion, les nageurs ont nagé 10 efforts de 400 mètres en intensité élevée, chacun séparé par 60 secondes de repos passif. Le rapport des nageurs avec leffort perçu et les niveaux de lactate sanguin ont été testés avant le début du test et après le cinquième et le dixième effort. Résultats La vitesse moyenne des nageurs a été supérieure dans le groupe ayant ingéré de la caféine que dans le placebo (p |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1555640 |