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Titre : | Bienfaits et risques, le suivi biologique du sportif (2022) |
contenu dans : | |
Auteurs : | Dominique CHABASSE |
Type de document : | Article |
Dans : | Revue francophone des laboratoires (Vol.2022, n°547, Décembre 2022) |
Article en page(s) : | p. 19 |
Note générale : | https://doi.org/10.1016/S1773-035X(22)00368-9 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Athlètes ; RisqueAutres descripteurs Biologie medicale |
Résumé : |
64 % des Français pratiquent un sport au moins une fois par semaine. La France recense plus de 16 millions de licenciés.
Cest dire que la pratique sportive est très répandue. Il faut dire quelle possède de très nombreux bienfaits, et quelle constitue le meilleur moyen de rester en bonne condition physique afin de se prémunir contre les maladies appelées « du xixe siècle ». En effet, lexercice physique prévient la survenue des maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde et angine de poitrine), quel que soit lâge, soulage les lombalgies, réduit le risque du diabète et de la prise de poids. De plus, la pratique sportive quand elle est régulière améliore le sommeil, lutte contre le stress, la dépression et lanxiété Des études récentes démontrent que le sport régulier agit de façon positive sur notre « épigénome », réduisant ainsi le risque de certains cancers (sein, prostate, côlon) et améliorant le processus cellulaire du vieillissement. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1773035X22003689 |