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Titre : | La marche au long cours : comment influence-t-elle lanthropométrie ? (2021) |
Auteurs : | K. Boivin ; L. Laurencelle ; F. Trudeau ; N. Fontaine |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (Vol. 36, n° 5, 2021) |
Article en page(s) : | p. 368-382 |
Note générale : | 10.1016/j.scispo.2020.11.005 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Anthropométrie ; Marche à pied ; Morphologie : Biologie ; Physiologie |
Résumé : |
Objectifs
Plusieurs bienfaits physiologiques de la marche, pratiquée de façon périodique, ont bien été documentés. Or, la relation doseréponse reliée à sa pratique est moins claire. La littérature est rare au sujet des effets physiologiques de la marche au long cours, cest-à-dire pratiquée de manière soutenue jour après jour comme pour les grandes traversées ou lors de pérégrinations pédestres. Le but de létude est de quantifier les effets de la marche au long cours sur lanthropométrie. Méthode Une cohorte de 38 marcheurs-pèlerins (âge : 63,2±7,8 ans ; 57,9 % de femmes ; IMC : 25,7±3,8kg/m2) a pris part à un suivi en trois collectes de données intercalées dune période de marche au long cours. La première collecte (C1 ) avait lieu à lintérieur dun délai de 30 jours avant le début de la marche et servait de mesure de référence. La seconde collecte (C2 ) prenait place 5 à 10 jours plus tard et permettait de quantifier le changement minimal détectable (CMD.n). La troisième collecte (C3 ) se déroulait au maximum 10 jours après la fin de la marche. De cette cohorte, quatre groupes ont été formés sur la base des trajets pédestres parcourus : cohorte au long cours (parcours≥250km) [LC, n =32], groupe court trajet (parcours de 200 à 450km) [CT, n =15], groupe moyen trajet (parcours de 450 à 900km) [MT, n =10] et groupe long trajet (parcours≥900km) [LT, n =9]. Chez la cohorte LC, la détermination des effets significatifs de la marche nécessitait deux conditions : un test t positif (p ≤0,05) et une différence observée (entre C1 et C3 ) supérieure à la valeur seuil définie par le CMD.n. Des analyses de variance (3 groupes [CT, MT, LT]×2 temps [C1 , C3 ]) ont été effectuées pour déterminer les effets significatifs selon lampleur du trajet parcouru. Les mesures dépendantes testées étaient la taille (T), le poids corporel (PC), lindice de masse corporelle (IMC), le tour de taille (TT) et le ratio du tour de taille sur la taille (TT/T). Résultats Aucun effet na été observé sur la taille. Une diminution significative du PC de −2,50kg (t 31 =5,82 ; p Conclusion La marche au long cours induit des changements anthropométriques et dont les grandeurs deffets sont dépendantes de lampleur du trajet parcouru. Ainsi, une diminution notable du tour de taille semble nécessiter une distance pédestre de plus de 450km. Le contexte au long cours est pertinent pour mieux comprendre la relation doseréponse de la marche sur la santé. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1476654 |