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Titre : | The effect of aquatic exercise on functional disability, flexibility and function of trunk muscles in postmenopausal women with chronic non-specific low back pain: Randomized controlled trial (2021) |
Titre original: | Leffet de lexercice aquatique sur lincapacité fonctionnelle, la souplesse et la fonction des muscles du tronc chez les femmes ménopausées souffrant de lombalgie chronique non spécifique : essai contrôlé randomisé |
Auteurs : | S. Ansari ; A. Elmieh ; A. Alipour |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (Vol. 36, n° 3, 2021) |
Article en page(s) : | p. e103-e110 |
Note générale : | 10.1016/j.scispo.2020.07.003 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Activité aquatique ; Electromyographie ; Exercice ; Lombalgie ; Ménopause ; Thérapeutique |
Résumé : |
Objectif
Cette étude a examiné leffet dun entraînement aquatique de 8 semaines sur la douleur, la souplesse et la fonction des muscles du tronc chez les femmes ménopausées souffrant de lombalgie chronique non spécifique. Matériel et méthodes Vingt femmes souffrant de lombalgie chronique non spécifique ont été choisies volontairement et réparties de manière aléatoire en groupes expérimental (n =10) et contrôle (n =10). Le groupe expérimental a participé à 24 séances (3 séances par semaine) dexercices aquatiques comprenant 15minutes déchauffement, 35minutes dexercices principaux et 10minutes de récupération. Les mesures de base, telles que lâge, la taille, le poids, lIMC, lincapacité fonctionnelle, la souplesse et la fonction des muscles du tronc, ont été évaluées et enregistrées pour chaque participant une semaine avant et après la période dintervention. Résultats Après 8 semaines dentraînement aquatique, lincapacité fonctionnelle (p ≤0,007) et la souplesse (p ≤0,009) des participants du groupe expérimental se sont nettement améliorées par rapport au groupe témoin. En outre, les valeurs EMG des muscles rectus abdominaux (p Conclusion On peut en conclure que lexercice aquatique a un effet positif sur la réduction de la douleur, la souplesse et les valeurs EMG des femmes ménopausées souffrant de lombalgie chronique. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1452309 |