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Titre : | Cardiovascular health benefits of physical activity: Time to focus on strengths (2021) |
Titre original: | Avantages pour la santé cardiovasculaire de lactivité physique : il est temps de se concentrer sur les points forts |
Auteurs : | Darren E. R. Warburton ; Shannon S. D. Bredin |
Type de document : | Article |
Dans : | Cahiers de nutrition et de diététique (Vol. 56, n° 1, February 2021) |
Article en page(s) : | p. 40-50 |
Note générale : | doi:10.1016/j.cnd.2020.12.001 |
Langues: | Anglais |
Descripteurs : |
HE Vinci Bien-être ; Exercice physique ; Santé holistique ; Système cardiovasculaire |
Résumé : | Les bienfaits pour la santé dune activité physique régulière et/ou de la participation à des exercices sont évidents. Il existe des preuves accablantes provenant dessais contrôlés randomisés et à grande échelle dans la population démontrant le rôle positif de lactivité physique/exercice de routine dans la prévention primaire et secondaire dau moins 25 conditions médicales chroniques et la mortalité prématurée. Dans cet éditorial, nous discutons de la façon dont les maladies cardiovasculaires semblent être particulièrement affectées par lactivité physique et les niveaux dexercice. Nous discutons également de la relativement faible adhésion aux diverses directives nationales et internationales qui délivrent des messages basés sur les seuils et les déficits, en soulignant la nécessité datteindre des objectifs spécifiques dactivité physique et les dangers de sengager dans trop peu dactivité physique ou dexercice. Nous soutenons que les messages basés sur les seuils et les déficits manquent une excellente occasion de changer la santé et le bien-être. Nous soulignons également comment cette forme de messages peut augmenter les obstacles pour ceux qui cherchent à devenir en meilleure santé grâce à une activité physique de routine. Nous soulignons limportance dadopter une approche de la santé et du bien-être basée sur les forces, qui sappuie sur les forces innées des individus, des familles et des communautés. Nous soutenons quune approche basée sur les forces offre une plus grande opportunité daméliorer la santé et le bien-être de manière plus inclusive pour tous. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0007996020301917 |