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Titre : | Effects of eccentric exercise on the quadriceps architecture (2021) |
Titre original: | Effets de lexercice excentrique sur larchitecture du quadriceps |
Auteurs : | D. Alonso-Fernández ; R. Abalo-Núñez ; C. Mateos-Padorno ; M.J. Martínez-Patiño |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (Vol. 36, n° 1, 2021) |
Article en page(s) : | p. 60-67 |
Note générale : | 10.1016/j.scispo.2019.11.006 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Muscle quadriceps fémoral ; Muscles de la loge postérieure de la cuisse ; Prévention des accidents ; Prévention des blessures ; Ultrason |
Résumé : |
Objectifs
Déterminer les adaptations de larchitecture musculaire de la vastus lateralis (VL) et vastus medialis (VM) après un programme dentraînement excentrique basé sur le jarret nordique inversé (JNI) et après une période de formation ultérieure. Méthodes Les participants (n =28) ont subi une intervention de 12 semaines comprenant une semaine dévaluation et de familiarisation, suivie de sept semaines de formation excentrique et de quatre semaines de formation. Les caractéristiques de larchitecture musculaire de la LV et de la VM ont été évaluées au repos au moyen dune échographie 2D avant (semaine 1) et après (semaine 8) la période dentraînement, ainsi quaprès la période dentraînement (semaine 12). Résultats Augmentations significatives de la longueur du fascicule musculaire VL et VM (FL) (t =−5,06, d =1,43, p Conclusions Le FL, le MT et le PA ont montré une diminution significative après la période de détrainage. Les résultats démontrent quun programme dentraînement excentrique basé sur le RNHE peut entraîner des modifications des caractéristiques de larchitecture musculaire de la LV et de la VM, qui sont réversibles après une période de formation de quatre semaines. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1427188 |