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Titre : | Pratique méditative et rééducation des fonctions exécutives (2020) |
Auteurs : | Anath Golan |
Type de document : | Article |
Dans : | Ortho magazine (146, Janvier-février 2020) |
Article en page(s) : | p. |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Méditation ; Pleine conscience (Mindfulness) ; Rééducation des fonctions exécutives |
Résumé : |
La pratique de la méditation compte de plus en plus dadeptes vantant ainsi le mérite de cette approche sur leur bien-être, leurs performances, etc. La littérature scientifique semble confirmer les apports de la méditation chez ladulte.
La méditation est un ensemble de pratiques très hétérogène allant du yoga et du tai chi à la méditation pleine conscience. Dans la méditation pleine conscience (mindfulness), trois mécanismes sont en jeu : la conscience de soi, le contrôle attentionnel et la régulation émotionnelle. |
Disponible en ligne : | Oui/Non |
En ligne : | https://www-em-premium-com.ezproxy.vinci.be/article/1349051 |