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Titre : | Activité physique à domicile pour les seniors : revue de la question et proposition dune pratique optimisée (2019) |
Auteurs : | Lucile Bigot ; Antoine Langeard ; Sébastien Moussay ; Antoine Gauthier ; Gaëlle Quarck |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et motricité (2019/1, 2019) |
Article en page(s) : | p. 27-37 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Exercice physique ; Sujet âgé ; Vieillissement ; Visioconférence |
Mots-clés: | Exercice physique à domicile ; Accompagnement à distance |
Résumé : | Les altérations physiologiques et fonctionnelles liées au vieillissement peuvent avoir un impact sur lautonomie des personnes dans les activités de la vie quotidienne. Afin de prévenir et de limiter ces effets délétères, il est recommandé davoir une activité physique adaptée régulière. Cependant, laccès à un entraînement efficace nest pas toujours possible pour les seniors. Dans une première partie, nous examinons donc létat des connaissances scientifiques sur les différentes modalités dentraînement au domicile dun public âgé. En labsence de supervision, il apparaît que les bénéfices associés à la pratique sont moindres et que ladhésion au programme est réduite. Dans le cadre dentraînements à domicile semi-supervisés, il semble que les bénéfices sur la santé soient encore une fois faibles. Lors dentraînements à domicile avec supervision à distance, ladhésion et les effets sur la santé semblent cette fois plus importants. Ainsi, afin de répondre aux problématiques relevées par cette revue, dans la seconde partie de ce travail nous présentons un projet novateur daccompagnement à distance par un professionnel au moyen dun système de visioconférence collectif. La mise en place de ce projet est prometteuse puisque les résultats préliminaires montrent des taux dadhésion, dobservance et un niveau de satisfaction très élevés. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.mov-sport-sciences.org/articles/sm/full_html/2019/01/sm180018/sm180018.html |