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Titre : | Yogamin : programme d'exercices physiques inspiré du yoga, du taï chi et du Pilates |
Auteurs : | Karine Bélanger ; Annie Saint-Amour |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Montréal (Québec) : Chenelière éducation, 2011 |
Collection : | Didactique. Gestion de classe |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7650-3105-5 |
Format : | X, 181 p. / 25 cm |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Détente ; Enfant (6-12 ans) ; Enfant d'âge préscolaire (2-5 ans) ; Exercice corporel ; Exercice physique ; Psychomotricité ; Yoga |
Résumé : |
Yogamin est un programme dexercices physiques qui sadresse aux enfants de 3 à 8 ans et qui sinspire de trois disciplines: le yoga, le taï chi et la méthode Pilates. À laide dhistoires stimulant limagination, cet ouvrage propose des activités qui font bouger les enfants et développent leur concentration, leur motricité globale et leur sens de lespace. Ces activités les aident également à mieux connaître leur corps, à interagir avec les autres et à se détendre.
Le programme Yogamin offre une structure en deux volets complémentaires: lexercice et la détente. Le premier volet incite les enfants à bouger. Il comprend sept histoires, chacune présentant un enchaînement chorégraphié de postures. Le deuxième volet les invite à se détendre, grâce à des techniques de massage, de gymnastique passive, de visualisation et de découverte du chi. |
Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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L_27_1212 | Livre | Ixelles | Rez | Prêt autorisé Disponible |