Login
Communauté Vinci
Extérieur
Si votre nom d'utilisateur ne se termine pas par @vinci.be ou @student.vinci.be, utilisez le formulaire ci-dessous pour accéder à votre compte de lecteur.
Titre : | Trouvez le bon rythme (2017) |
Auteurs : | Bénédicte Salthun-Lassalle ; Emily Laber-Warren ; Henrik Oster ; et al. |
Type de document : | Article |
Dans : | Cerveau & psycho (90, Juillet-Août 2017) |
Article en page(s) : | p. 37-59 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Chronobiologie (discipline) ; Photothérapie ; Recommandations ; Rythme biologique |
Mots-clés: | Troubles du rythme circadien du sommeil |
Résumé : | Que signifie « chronobiologie » ? C'est la science des « horloges » moléculaires de chaque cellule du corps. Ces dernières doivent rester synchronisées pour que nous puissions vivre à notre bon rythme biologique , le garant d'une meilleure santé physique et psychique. Car l'on sait désormais que chaque partie de notre corps suit un rythme dit circadien, de 24 heures en moyenne, calé sur l'alternance du jour et de la nuit grâce à une horloge principale située dans le cerveau. Mais nous n'avons pas tous le même rythme |
Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (2)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|
Cerveau & psycho. 90 | Périodique papier | Ixelles | Rez | Consultation sur place uniquement Exclu du prêt |
CerPsy 2017 P 90 | Périodique papier | Woluwe | Espace revues | Consultation sur place uniquement Exclu du prêt |