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Titre : | Effets dun programme dexercices physiques structurés sur les facteurs de risque cardiovasculaire liés au syndrome métabolique chez les travailleurs obèses de Kinshasa en République démocratique du Congo (2018) |
Auteurs : | G. Kusuayi Mabele ; C. Nkiama Ekisawa ; Céline Delécluse |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (Vol. 33, n°3, 2018) |
Article en page(s) : | p. e115-e122 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Exercice physique ; Facteurs de risque ; Obésité ; Régime alimentaire ; Syndrome métabolique X |
Résumé : |
Objectif Rechercher leffet dun programme dexercices structurés combinés à une éducation nutritionnelle sur les facteurs de risque cardiovasculaire liés au syndrome Métabolique chez les travailleurs obèses. Méthodes Dans une étude de suivi dune durée de 6 mois, entre janvier et juin 2014, 157 obèses dont 76 hommes (48,4 %) et 81 femmes (51,6 %), dun âge moyen de 44+8,6 ans, dune entreprise de la ville province de Kinshasa, ont été soumis à un programme dexercices physiques structurés de 3jours par semaine, à raison dune heure par jour, dintensité modérée à élevée comprenant : jogging, gymnastique aérobique, basketball, volleyball, natation, abdominaux et marche de 10 000 pas à raison de trois jours ouvrables et de deux jours de week-end enregistrés à laide dun podomètre. Ce programme a été combiné à une éducation nutritionnelle (hypocalorique, riche en fibres et vitamines) et a été associé aux exercices physiques spontanés. Le critère de jugement primordial étant la perte pondérale, le test t de Student apparié a été utilisé pour comparer les variables continues avant et après le programme. Résultats Une réduction significative a été obtenue en six mois dexercices physiques pour la plupart des paramètres étudiés : poids (−22, 8kg) 91,7+16,6 vs 69,7+8,8 ; p Conclusion Le programme dexercices physiques structurés combinés à une éducation nutritionnelle (hypocalorique, riche en fibres et vitamines) et associés aux exercices physiques spontanés, diminue significativement le poids de lordre de −22,8kg et améliore les facteurs de risque cardiovasculaire liés au syndrome métabolique. Il peut être considéré comme une stratégie non pharmacologique efficace pour le traitement du risque généré par lobésité. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1216879 |