Login
Communauté Vinci
Extérieur
Si votre nom d'utilisateur ne se termine pas par @vinci.be ou @student.vinci.be, utilisez le formulaire ci-dessous pour accéder à votre compte de lecteur.
Titre : | The effect of high-intensity interval training on ventilatory threshold and aerobic power in well-trained canoe polo athletes (2016) |
Titre original: | Effets dun interval training à haute intensité sur le seuil ventilatoire et la capacité aérobie de canoéistes de kayak polo bien entraînés |
Auteurs : | M. Sheykhlouvand ; M. Gharaat ; E. Khalili |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (2016/5, 2016) |
Article en page(s) : | pp. 283-289 |
Langues: | Français |
Mots-clés: | Canoë ; Kayak ; Techniques d'exercices physiques ; Éducation physique et entraînement physique ; ventilation pulmonaire ; VO2Max |
Résumé : |
Objectif Le but de cette étude était dévaluer et de comparer les effets de deux protocoles différents dinterval training à haute intensité (HIIT) sur la consommation maximale doxygène ( ) et le seuil ventilatoire (VT) de sportifs de sexe masculin très entraînés pratiquant le kayak polo. Méthodes Plusieurs aspects de la et du VT ont été mesurés après deux différents programmes dentraînement effectués durant 3 semaines. Après le prétest, 21 canoéistes très entraînés ( des membres supérieurs=38,1+4,7mL/kg/min) ont été répartis de façon randomisée en deux groupes dentraînement. Le groupe 1 (G1), n =7 ; 6,7,8,9,9,9,8,7,6 (répétitions/session, de la 1re à la 9e session, respectivement) * 60 secondes (s) à la vitesse de pagayage correspondant à la ( ), charge à 1/3 en récupération ; groupe 2 (G2), n =7 ; 6*60 s (100,110,120,130,130,130,120,110,100) % de la de la 1re à la 9e séance, respectivement, charge à 1/3 en récupération ; le groupe 3 (GCON), n =7, était en groupe témoin qui effectuait trois séances de 60minutes (min) de pagayage (75 % de la ) par semaine. Résultats On notait des améliorations significatives au seuil de P |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1089268 |