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Titre : | Positive effects of Nordic Walking on anthropometric and metabolic variables in women with type 2 diabetes mellitus (2015) |
Titre original: | Effets positifs de la Marche Nordique sur les variables anthropométriques et métaboliques chez les femmes atteintes de diabète de type 2 |
Auteurs : | F. Sentinelli ; V. La Cava ; R. Serpe |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (2015/1, 2015) |
Article en page(s) : | pp. 25-32 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Diabète de type 2 |
Mots-clés: | Marche à pied ; Femmes |
Résumé : |
Objectifs Le manque dactivité physique prédispose à des maladies chroniques, y compris le diabète de type 2, lobésité et les maladies coronariennes. Identifier les formes dactivité physique est important pour la prévention de ces maladies chroniques. Lexercice quotidien a également été considéré comme un facteur important dans la gestion du diabète de type 2. La marche nordique est indiquée pour être facile à enseigner et à apprendre, simple et adaptable à des sujets atteints de diabète et de syndrome métabolique. La marche nordique permet la formation denviron 90 % des muscles du corps dans la phase de propulsion active, ce qui augmente la dépense dénergie de 30 à 50 %. Lobjectif de notre étude était dévaluer les effets de lentraînement de marche nordique structuré dans un groupe de patientes avec un diabète de type 2, en observant les changements des variables anthropométriques, métaboliques et bioélectriques avant et après la phase dactivités. Un suivi de 6 mois après la fin du programme a été également réalisé. Patientes et méthodes Vingt femmes avec un diabète de type 2, dont lâge était de 40 à 65ans, ont été recrutées. Les participantes ont été randomisées en deux groupes : (1) 10 femmes dans le groupe qui pratique la marche nordique, (2) 10 femmes bénéficiant seulement des conseils à exercer une activité physique (groupe de témoins). Résultats Les résultats montrent que les femmes diabétiques participant à 12 semaines de programme structuré de marche nordique obtiennent une réduction significative de lHbA1c (0,7 %), lIMC (0,8 kg·m−2) et du poids corporel (2,4kg), et une augmentation significative du taux de HDL cholestérol (5,8 mg·dL−1). La « Handgrip strength » a été significativement améliorée (4,3kg). À la phase de suivi, tous les changements sont retournés aux valeurs de base. Conclusions Notre étude montre quun programme de marche nordique supervisé détermine une amélioration significative des paramètres métaboliques et anthropométriques dans les femmes avec diabète de type 2. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/955009 |