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Titre : | Muscle strength training helps to reduce bone loss in early postmenopausal women (2013) |
Titre original: | Effets dun programme de musculation sur la perte osseuse chez la femme ménopausée |
Auteurs : | S.L. Deng |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (2013/5, 2013) |
Article en page(s) : | pp. 260-266 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Densite osseuse ; Exercice physique ; Force musculaire ; Ménopause |
Résumé : |
Objectifs Cette étude a eu pour buts de déterminer les effets dun programme dentraînement physique mixant activités de type aérobie et de musculation, sur la densité minérale osseuse (DMO) des femmes ménopausées et didentifier les facteurs associés aux modifications de la DMO, en évaluant leur contribution respective au maintien de la masse osseuse. Méthodes Trente-six femmes (parmi un échantillon initial de 45) ont été incluses dans le groupe Exercice, et 36 autres femmes ont constitué le groupe Control. Le groupe Exercice a bénéficié dun protocole de mise à lentraînement, alors que les femmes appartenant au groupe Control ont conservé leur mode de vie habituel. La DMO a été mesurée au niveau de la hanche avant le conditionnement et après 12 mois dentraînement physique (et de période contrôle pour les femmes restées sédentaires), au moyen dun DEXA. La force isométrique maximale et un test dextension sur place ont été réalisés avant la mise en route du protocole, puis à trois et six mois. Une analyse de régressions multiples a été utilisée afin dévaluer les facteurs qui pouvaient être impliqués dans lévolution de la DMO au cours du temps. Résultats La DMO de la hanche a diminué chez tous les sujets, mais sa vitesse daltération a été moindre chez les femmes du groupe Exercice que chez celles du groupe Control. La force isométrique maximale a augmenté de manière significative chez les femmes entraînées (p |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/845100 |