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Titre : | Quantification de la charge d'entraînement imposée au footballeur profesionnel en phase de réhabilitation athlétique post-blessure (2012) |
Auteurs : | A. Ben Belgith ; Said Ahmaidi ; Pascal Maille ; P. Noirez |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (2012/3, 2012) |
Article en page(s) : | pp 169-174 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Endurance physique ; Football ; Rééducation et réadaptation |
Mots-clés: | ENTRAINEMENT EN RESISTANCE |
Résumé : |
Lobjectif de notre travail a été de comparer les méthodes de quantification de la charge dentraînement « Travail-Endurance-Récupération », « séance-CR10 » et Training impulse lors dune période de réhabilitation athlétique chez le footballeur professionnel. Sujets et méthodes Onze jeunes footballeurs (16,0+1,2ans) blessés parmi les 90 jeunes footballeurs fréquentant le Centre technique national Clairefontaine de la Fédération française de football ont fait lobjet dun recueil de données au cours de leur réhabilitation athlétique post-blessure. Cette période de réhabilitation comprend des séances de renforcement musculaire, de travail des appuis puis de travail individuel avec ballon. Résultats Pour lensemble des séances, les charges Travail-Endurance-Récupération ne sont pas reliées aux charges séance-CR10 (p=0,11). Pour les séances dappui et avec ballon, des relations significatives apparaissent entre les charges Travail-Endurance-Récupération et séance-CR10 (R2=0,60), entre Travail-Endurance-Récupération et Training impulse (R2=0,62) et entre séance-CR10 et Training impulse (R2=0,66). Lévolution des charges des séances de renforcement diffère entre les méthodes Travail-Endurance-Récupération et séance-CR10. Ces différences résident dans le fait que laugmentation de lintensité de travail à volume constant se traduit par une baisse de la perception de leffort. Les conditions très particulières du renforcement musculaire post-blessure font apparaître des limites quant à lutilisation de la méthode séance-CR10 lors de la première phase de réhabilitation. La méthode Travail-Endurance-Récupération semble utilisable pour lensemble des phases de travail. Conclusion Notre étude souligne la faisabilité de la quantification de la charge dentraînement des périodes de réhabilitation athlétique post-blessure ce qui devrait permettre doptimiser les programmes proposés. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/730924 |