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Titre : | L'épaule du lanceur : quel équilibre musculaire pour une meilleure performance et la prévention des blessures ? (2014) |
Auteurs : | Pascal Edouard ; Vincent Gremeaux ; Francis Degache ; et al. |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et motricité (2014/3, 2014) |
Article en page(s) : | pp. 45-52 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Athlétisme ; Epaule ; Performance sportive |
Mots-clés: | Cinétique ; Muscles paravertébraux ; Contrôle et prévention |
Résumé : | Les muscles rotateurs de lépaule semblent être un élément influençant la performance dans les sports de lancer. Les adaptations musculaires induites par la répétition de ce geste du lancer et la recherche de performances sont considérés comme facteur de risque de blessure de lépaule par un déséquilibre musculaire. Cest pourquoi, lexploration des adaptations éventuelles de la force musculaire des rotateurs médiaux (RM) et latéraux (RL), et de léquilibre agoniste/antagoniste (ratio RL/RM) en réponse aux sollicitations sportives est donc pertinente dans ce contexte pour la compréhension des particularités physiologiques de lépaule du lanceur, ainsi que dans une approche préventive. Lexploration de la force musculaire en mode isocinétique apparaît aujourdhui comme la technique la plus pertinente pour y parvenir. Malgré des réserves méthodologiques liées aux faibles échantillons, aux protocoles utilisés et à la spécificité des populations étudiées, de nombreux travaux sur les sports darmer-lancer rapportent une adaptation de la force musculaire des rotateurs de lépaule, avec une augmentation de la force des RM du côté dominant, sans quil ne semble coexister de véritable déséquilibre musculaire agoniste/antagoniste avec diminution du ratio RL/RM. Ainsi, à léchelle dune population, cette pratique du sport darmer-lancer ne semble pas induire un déséquilibre musculaire pouvant être incriminé comme facteur de risque prédisposant à la pathologie de lépaule. Cependant, à léchelle individuelle, la présence dun déséquilibre musculaire doit être prise en considération ; il serait donc pertinent de le dépister et dadapter la préparation physique, bien que les preuves scientifiques soient encore modestes. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=http://www.cairn.info/resume.php?ID_ARTICLE=SM_085_0045 |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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SciMot 2014 P2014/3 | Périodique papier | Woluwe | Espace revues | Consultation sur place uniquement Exclu du prêt |