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Titre : | Effet dun programme avec exercices pliométriques vs. proprioceptifs sur la stabilité dynamique de basketteurs amateurs (2017) |
Auteurs : | Elodie Radenne ; Mikaël Scohier |
Type de document : | Article |
Dans : | Kinésithérapie la revue (Vol. 17, n° 185, Mai 2017) |
Article en page(s) : | p. 3-10 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Cheville ; Équilibre postural ; Exercice physique ; Proprioception |
Mots-clés: | Instabilité ; Pliométrie ; Basketball |
Résumé : |
Objectif Le but de notre étude est dévaluer leffet dun programme dentraînement pliométrique ou proprioceptif sur la stabilité dynamique de sujets atteints dinstabilité fonctionnelle de cheville. Méthode Répartis aléatoirement, 30 basketteurs amateurs avec instabilité fonctionnelle de cheville ont complété létude dans un groupe témoin (n =11), pliométrie (n =9) ou proprioception (n =10). La stabilité dynamique a été mesurée à laide du Star Excursion Balance Test avant et après un programme spécifique de 4 semaines. Résultats Contrairement au groupe témoin, les groupes pliométrie et proprioception obtiennent un même gain significatif de la stabilité dynamique. Discussion et conclusion La littérature montre que la pliométrie permet également une augmentation de la puissance musculaire. Par conséquent, cette technique pourrait être un traitement de choix de linstabilité fonctionnelle de cheville chez le sportif. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1121170 |