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Titre : | Exercices pour les fascias : Davantage de mobilité, de santé, de dynamisme |
Auteurs : | Siegbert Tempelhof ; Daniel Weiss ; Anna Cavelius |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris (8 rue de l'Odéon, 75006) : Editions Médicis-Entrelacs |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85327-626-9 |
Format : | 127 p. |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Traitement par les exercices physiques |
Mots-clés: | Fascia ; Exercices d'étirement musculaire |
Résumé : |
La médecine et les sciences du sport sintéressent enfin au réseau de nos tissus conjonctifs, ces recherches révèlent que vous pouvez vous guérir vous-même dun certain nombre de problèmes et de douleurs grâce à un entraînement approprié. Dans ce livre, vous trouverez : Un certain nombre de découvertes très récentes et fascinantes au sujet de la structure et du fonctionnement des fascias. Un test dévaluation qui vous dévoile les causes éventuelles de vos problèmes. Des programmes individuels adaptés à toutes les parties de votre corps. Choisissez en fonction de votre temps disponible parmi ces nombreux exercices faciles, mais hautement efficaces, libérez- vous de vos douleurs, retrouvez votre souplesse, votre forme et votre dynamisme |
Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|
633.21 TEME | Livre | Woluwe | Espace livres | Prêt autorisé Disponible |