Login
Communauté Vinci
Extérieur
Si votre nom d'utilisateur ne se termine pas par @vinci.be ou @student.vinci.be, utilisez le formulaire ci-dessous pour accéder à votre compte de lecteur.
Titre : | L'intelligence du stress |
Auteurs : | Jacques Fradin ; Maarten Aalberse ; Lorand Gaspar ; et al. |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris : Eyrolles, 2008 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-212-54098-7 |
Format : | 266 p |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Confiance |
Mots-clés: | Tension mentale |
Résumé : |
"Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine.
C'est donc en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens profond de son message que nous parviendrons à dompter et à développer notre mode préfrontal (ouverture, souplesse, nuance, vision globale, relativité, créativité, rationalité, altruisme,...) Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, les auteurs nous fournissent les clés universelles pour changer d'état d'esprit retrouver sérénité et confiance en soi." (4eme de couverture) |
Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (2)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|
15 FRAI | Livre | Woluwe | Espace livres | Prêt autorisé Disponible |
15 FRAI2 | Livre | Woluwe | Espace livres | Prêt autorisé Disponible |