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9 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'bienfaits'
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Inspirée des pratiques bouddhistes, lautocompassion se traduit par une pluie de bienfaits : elle favorise la résilience, la gestion du stress, les relations sociales...DisponibilitéExemplaires (2)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Cerveau & psycho. 110 Périodique papier Ixelles Rez Consultation sur place uniquement
Exclu du prêtCerPsy 2019 P110 Périodique papier Woluwe Espace revues Consultation sur place uniquement
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Estime de soi, bonheur, créativité, relaxation... Les bienfaits de la nature sont de plus en plus avérés. Elle favorise même la production dondes apaisantes par notre cerveau.DisponibilitéExemplaires (2)
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Exclu du prêtCerPsy 2019 P110 Périodique papier Woluwe Espace revues Consultation sur place uniquement
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Appétit, sommeil, autonomie, estime de soi, humeur, motricité, stress Les bienfaits des jardins sont multiples ! Entretien avec Thérèse Jonveaux, neurologue à lhôpital Saint-Julien, à Nancy.DisponibilitéExemplaires (2)
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Quand un individu fait du sport, son corps produit des molécules qui protègent son cerveau contre le déclin cognitif. Doù lidée de les injecter un jour aux personnes inactivesDisponibilitéExemplaires (2)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Cerveau & psycho. 141 (Mars 2022) Périodique papier Ixelles Rez Consultation sur place uniquement
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Nele Langosch, Auteur |Les études scientifiques le montrent : il suffit d'une promenade quotidienne dans votre quartier pour obtenir un effet stimulant pour le cerveau. Avec des bénéfices sur la mémoire, la créativité et l'humeur.DisponibilitéExemplaires (2)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Cerveau & psycho. 136 (Octobre 2021) Périodique papier Ixelles Rez Consultation sur place uniquement
Exclu du prêtCerveau & psycho. 136 (Octobre 2021) Périodique papier Woluwe Espace revues Consultation sur place uniquement
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Savoir se montrer reconnaissant envers les autres est la base dun bon lien social. Mais paradoxalement, cest aussi le meilleur moyen de vous faire du bien, de chasser la dépression, de trouver un meilleur sommeil et de rester en bonne santé !DisponibilitéExemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Cerveau & psycho. 128 (Janvier 2021) Périodique papier Ixelles Rez Prêt autorisé
DisponibleArticle
Le THC et le CBD, ingrédients du cannabis, sont de plus en plus disponibles dans divers pays, sur prescription médicale ou en vente libre. Mais leur usage peut-il réellement faire office de thérapie dans certains cas ? Quels sont leurs avantages[...]DisponibilitéExemplaires (2)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Cerveau & psycho. 140 (Février 2022) Périodique papier Ixelles Rez Consultation sur place uniquement
Exclu du prêtCerveau & psycho. 140 (Février 2022) Périodique papier Woluwe Espace revues Consultation sur place uniquement
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Rire aide à guérir certaines maladies, favorise la mémorisation et lapprentissage, les relations sociales et la motivation. On songe sérieusement à le cultiver plus en classe.DisponibilitéExemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Cerveau & psycho. 130 (Mars 2021) Périodique papier Ixelles Rez Consultation sur place uniquement
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Au contact de la nature, le cerveau des enfants « pousse » mieux. Résultat : de meilleures capacités de mémoire, de concentration, de régulation émotionnelle. Et moins de troubles mentaux.DisponibilitéExemplaires (2)
Cote Support Localisation Section Disponibilité Cerveau & psycho. 110 Périodique papier Ixelles Rez Consultation sur place uniquement
Exclu du prêtCerPsy 2019 P110 Périodique papier Woluwe Espace revues Consultation sur place uniquement
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