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Entraînement multisport : course à pied- cyclisme - marche - natation - aérobic - musculation / J. Yacenda (1996)
Titre : Entraînement multisport : course à pied- cyclisme - marche - natation - aérobic - musculation Type de document : Livre Auteurs : J. Yacenda Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 1996 Collection : Programme fitness Importance : 162 p ISBN/ISSN/EAN : 2_7114_1326_8 Descripteurs : HE Vinci
Course à pied ; Cyclisme ; Entraînement en résistance ; Gymnastique ; Natation ; SportsMots-clés : Entrainement Marche à pied Fitness Disponible en ligne : Non Permalink : https://bib.vinci.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=106585 Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité 643.4 YACE Livre Woluwe (Place de l'Alma) Sport - Education physique Prêt autorisé
DisponibleComparaison de trois méthodes d'entraînement sur le développement de la puissance et de l'explosivité musculaire des membres inférieurs. / Alexandra Renverse (2014)
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Titre : Comparaison de trois méthodes d'entraînement sur le développement de la puissance et de l'explosivité musculaire des membres inférieurs. Type de document : Travail de fin d'études Auteurs : Alexandra Renverse, Auteur ; Damien Pierrard, Promoteur Mention d'édition : Juin Editeur : Bruxelles : Parnasse-ISEI Année de publication : 2014 Langues : Français (fre) Descripteurs : HE Vinci
Éducation physique et entraînement physique ; Entraînement en résistance ; Exercice de pliométrie ; Force ; Puissance ; SportsMots-clés : entraînement renforcement Index. décimale : TFE - AESI Education physique Résumé : Cette étude compare les effets de trois méthodes d'entraînement sur le
développement de la puissance et de l'explosivité musculaire. Ces trois méthodes sont la
pliométrie, la méthode par contraste de charge et une combinaison de ces deux
méthodes. Vingt et un sujets, hommes et femmes, adultes, pratiquant le fitness, ont été
répartis dans quatre groupes, de manière randomisée en fonction des lieux
d'expérimentation : un groupe contrôle (C, n = 5), un groupe pliométrie (P, n = 3), un
groupe contraste de charge (Cc, n = 6) et un groupe de méthode combinée (Co, n = 6).
Les sujets ont reçu un entraînement de sept semaines, avec trois séances par semaine.
L'évaluation a eu lieu juste avant l'expérimentation (T0), à la fin de l'expérimentation
(T1) et après une semaine de repos (T2). L'évaluation comprenait des tests de sauts de
type SJ et CMJ avec deux matériels, Myotest® et Optojump, ainsi que des sprints sur
une distance de dix mètres (S10), avec un temps intermédiaire à cinq mètres (S5) en
utilisant les cellules photoélectriques. Les résultats ont montré une amélioration
significative du temps de course lors de la seconde phase de sprint (S5-10) pour les
groupes P et Co, ainsi qu'un gain significatif de hauteur de saut pour le groupe Cc. En
conclusion, la méthode Co semble améliorer la plupart des paramètres liés à la puissance
et à l'explosivité musculaire. Elle pourrait donc être appliquée dans le cadre d'un
processus de réathlétisation sur une plus longue durée.Accès : Connectez-vous dans le menu à gauche avant d'accéder à ce document électronique. Disponible en ligne : Oui Permalink : https://bib.vinci.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=112341 Documents numériques
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TFe_2014_ePS_Renverse_alexandra.pdfAdobe Acrobat PDFEt pourquoi pas des WOD en EPS / Matthias Joutet in Revue E.P.S., 370 (2016)
[article]
Titre : Et pourquoi pas des WOD en EPS Type de document : Article Auteurs : Matthias Joutet ; Mickaël Trichard Article en page(s) : p. 65-66 Langues : Français (fre) Descripteurs : HE Vinci
Éducation physique et entraînement physique ; Entraînement en résistance ; Pédagogie ; Programme d'enseignementMots-clés : Entraînement Disponible en ligne : Non Permalink : https://bib.vinci.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=125005
in Revue E.P.S. > 370 (2016) . - p. 65-66[article]Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité RevEPS 2016 P370 Périodique papier Woluwe (Place de l'Alma) Sport - Education physique Consultation sur place uniquement
Exclu du prêtPréparation physique au pôle France jeunes / S. Suywens in EPS le cahier 12 & plus, 347 (2011)
[article]
Titre : Préparation physique au pôle France jeunes Type de document : Article Auteurs : S. Suywens Article en page(s) : 23/26 Langues : Français (fre) Descripteurs : HE Vinci
Entraînement en résistanceMots-clés : HALTEROPHILIE ENTRAINEMENT CONDITION PHYSIQUE Disponible en ligne : Non Permalink : https://bib.vinci.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=123866
in EPS le cahier 12 & plus > 347 (2011) . - 23/26[article]Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité EPS12 2011 P347 Périodique papier Woluwe (Place de l'Alma) Revues-W Consultation sur place uniquement
Exclu du prêtPrésenter une séquence d' entraînement / D. Daumail in Revue E.P.S., 327 (2007)
[article]
Titre : Présenter une séquence d' entraînement Type de document : Article Auteurs : D. Daumail Article en page(s) : 59/66 Descripteurs : HE Vinci
Entraînement en résistance ; PédagogieMots-clés : entrainement Disponible en ligne : Non Permalink : https://bib.vinci.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=124546
in Revue E.P.S. > 327 (2007) . - 59/66[article]Exemplaires (1)
Cote Support Localisation Section Disponibilité RevEPS 2007 P327 Périodique papier Woluwe (Place de l'Alma) Revues-W Consultation sur place uniquement
Exclu du prêtValidation d' un système d' entraînement en musculation / J. Simon in Revue E.P.S., 294 (2002)
PermalinkIntérêts des exercices brefs, intenses et répétés à l'école / Sébastien Ratel in Revue E.P.S., 302 (2003)
PermalinkLes musiciens s'entrainent-ils physiquement dans le cadre de leur pratique instrumentale ? Comment et dans quel(s) but(s) ? / Gwenaëlle Verdonck (2016)
PermalinkDes pratiques d'entretien corporel aux connaissances d'accompagnement / G. Cogerino (1998)
PermalinkPrise de décision et entraînement en kayak de haut niveau / Julie Labarelle in Revue E.P.S., 364 (2015)
PermalinkRessentir et s'éprouver / F Legras in Revue E.P.S., 365 (2015)
PermalinkLe Sambo / Fabien Mougey in Revue E.P.S., 364 (2015)
PermalinkEntraînement à la course, chez les jeunes enfants / R. Chanon in EPS 1, 24 (sep./oct. 1985)
PermalinkEntraînement en force et lutte contre la sarcopénie de la personne âgée / P. Portero in Kinesithérapie scientifique, 2008/HS (2008)
PermalinkEntraînement des muscles inspirateurs chez le patient lobectomisé / R. Follonier in Kinesithérapie scientifique, 477 (2007)
PermalinkEntraînement au triathlon. Débuter et progresser / S. Cascua (1996)
PermalinkConnaissances scientifiques et entraînement / N. Coulmy in Revue E.P.S., 340 (2010)
PermalinkCyclosportif route - VTT. Préparation et entraînement / M. Delore (2008)
PermalinkEffets de lentraînement à jeun sur la VO2Max, loxydation des lipides et la performance aérobie chez des jeunes hommes modérément entraînés / K. Charlot in Science et sports, 2016/3 (2016)
PermalinkLes effets de l'entraînement sur la force et les méthodes d'entraînement / R. Hignet in Kinesithérapie scientifique, 481 (2007)
PermalinkLentraînement commence à table / Alexandra Malgorye in Médecine et nutrition, vol 49, n° 3 (2013)
PermalinkUn entraînement général semble améliorer les capacités fonctionnelles des patients infirmes moteurs cérébraux / Dominique Monnin in Kinésithérapie la revue, Vol. 18, n°202 (Octobre 2018)
PermalinkL' entraînement des lancers en France selon les équipes techniques nationales de la Fédération française d' athlétisme / M. Le Paven in Science et motricité, 2010/71 (2010)
PermalinkL'entraînement mental en escalade / O. Guidi in Revue E.P.S., 303 (2003)
PermalinkLentraînement par intervalles permet des gains plus importants que lentraînement continu chez linsuffisant cardiaque / K. Hill in Kinésithérapie la revue, 179 (Novembre 2016)
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