| Résumé : |
Objectif
L’étude avait pour but de déterminer les modifications de certains paramètres hématologiques durant une séance de sprint interval training (SIT) chez des cyclistes.
Méthodes
Seize cyclistes ont pratiqué exécuté un SIT composé de quatre séries entrecoupées de pauses actives de 20 à 40minutes, chaque série ayant été composée de quatre intervalles d’effort maximal de 30s entrecoupés de pauses actives de 90s. Dans chaque série la puissance atteinte a été mesurée. Ont été mesurés, avant l’entraînement et 2minutes après chaque série : les taux de globules blancs et globules rouges, d’hémoglobine et d’hématocrite; les modifications du pourcentage du volume plasmatique ont également été déterminées. La masse et la composition corporelles ont également été calculées avant et après l’entraînement.
Résultats
Durant le SIT, la valeur de la puissance est restée stable lors des séries successives. À la suite de chaque série successive d’exercice maximal les taux de globules rouges (respectivement de 8,4 %, 6,8 %, 5,6 % et 3,8 %), de globules blancs (respectivement de 107,8 %, 119,6 %, 284,3 % et 339 %) d’hémoglobine (respectivement de 7,5 %, 6,1 %, 4,1 %, et 2,0 %), et d’hématocrite (respectivement de 9,2 %, 7,5 %, 7,0 % et 3,7 %) ont augmenté de manière significative par rapport aux valeurs de base. Le pourcentage du volume plasmatique a quant à lui baissé lors des séries successives (respectivement de −14,5 %, −11,7 %, −9,2 %, −5,4 %) comparé à la valeur de base. La masse corporelle et le pourcentage d’eau ont également diminué à la suite de l’entraînement.
Conclusion
Pour résumer le SIT provoque une diminution du volume plasmatique mais ces variations se réduisent graduellement avec chaque série successive, ce qui suggérerait une expansion plasmatique durant les pauses actives entre les séries. Une augmentation significative de la numération des globules blancs dans des ensembles d’exercice maximal consécutifs est observée, et on peut supposer qu’elle puisse entraver la microcirculation et indiquer l’apparition d’une réaction inflammatoire. |
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Faire une suggestion Affiner la rechercheLes activités physiques de pleine nature : la bicyclette à l'école (1991)
Acute hematological response to a single dose of sprint interval training in competitive cyclists in Science et sports, 2017/6 (2017)
