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Comment penser l’endurance si ce n’est en visitant les exploits de ceux qui ont le mieux enduré ? Les secrets de l’endurance sont autant sur les pistes rouges des hauts-plateaux kenyans que dans nos dispositifs technologiques. Même nos sacro-sai[...]Livre
La course à pied est un bien-être et votre forme au quotidien. Ou peut-être souhaitez-vous qu’elle le soit. Cette 2ème édition du livre “Je cours pour ma forme” vous donne les clés pour débuter la course sans stresser. Il parle de manière précis[...]
