Login
Communauté Vinci
Extérieur
Si votre nom d'utilisateur ne se termine pas par @vinci.be ou @student.vinci.be, utilisez le formulaire ci-dessous pour accéder à votre compte de lecteur.
Titre : | Trunk and hip muscle activation during yoga poses (2017) |
Auteurs : | Debra Beazley ; Shilpa Patel ; Brent Davis ; et al. |
Type de document : | Article |
Dans : | Complementary Therapies in Clinical Practice (Vol. 29, November 2017) |
Article en page(s) : | p. 130-135 |
Langues: | Anglais |
Descripteurs : |
HE Vinci Electromyographie ; Exercice physique ; Hanche ; Thérapies complémentaires ; Tronc ; Yoga |
Mots-clés: | Stabilisation de base |
Résumé : |
Objective
To determine and compare activation of core muscles during yoga to traditional back exercises. Methods Surface electromyography was used to quantify activation of the rectus abdominis (RA), abdominal obliques (AO), lumbar extensors (LE), and gluteus maximus (GMX) during four yoga poses. Data were expressed as 100% of a maximum voluntary isometric contraction. Separate analyses of variance with repeated measures were used to compare muscle activity across each exercise. Results Subjects generated greater RA (P Conclusion Yoga poses may help improve core endurance and strength. Clinicians may use these data when developing and implementing an evidence-based core exercise program for individuals who prefer a yoga treatment strategy. |
Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|
REV | Périodique papier | Woluwe | Espace revues | Consultation sur place uniquement Exclu du prêt |