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Pour les chercheurs, la procrastination n’est pas un problème de gestion du temps, mais de régulation émotionnelle. Et il vient directement du cerveau.Article
On nous soutient parfois qu'il faut laisser ses pensées vagabonder pour avoir des intuitions. Une chose est sûre : si vous ne faites que cela, il n'en ressortira que du néant.Article
Due to the COVID-19 pandemic, many countries imposed lockdowns on their citizens in an attempt to contain the disease. Pakistan is one of these countries. A government mandated lockdown can have mitigating psychological effects on young adults, [...]Article
Source d'apprentissage et de créativité, la curiosité conduit aussi parfois à se disperser ou à procrastiner, voire à se repaître d'informations auxiogènes ou déprimantes. D'où l'importance de manier cette faculté avec doigté.Article
Jonathan Faivre, Auteur |Les groupes peuvent mettre en place des stratégies d'évitement et de procrastination. Une réflexion sur le travail des élèves, pour permettre à chacun de mieux s'impliquer et de mieux apprendre.Article
Mapie Jaujay, Auteur |Être indépendant, c’est le confort de gérer son temps. Encore faut-il le maîtriser, alors que notre taux horaire est fixe, que l’AMO ne progresse pas assez pour couvrir l’inflation, que le nombre d’exigences résultant de la Convention nationale [...]Nouveauté
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Laetitia Gremmens, Auteur |De nombreuses personnes atteintes de trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité ressentent des difficultés à percevoir et à gérer le temps. z Cela peut notamment leur causer des problèmes dans la planification et la gestion temporelles[...]Article
Vous savez qu'il est l'heure de dormir, mais vous attrapez votre smartphone ... Un petit tour sur Insta, Wathsapp, une nouvelle série Netflix à regarder : deux heures de plus se sont écoulées. La procrastination du sommeil interroge les chercheu[...]Article
Une cause de ce phénomène a été récemment découverte. Nommée « biais de négativité », elle nous pousse à surestimer le côté désagréable d’une tâche. Pour l’enrayer, rien de tel que de s’entourer de repères objectifs.Travail de fin d'études
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Nicolas Journet, Auteur |Remettre au lendemain ce qu’il fallait faire hier est tout un art, qui nécessite même d’insoupçonnées et paradoxales compétences d’organisation.Article
Envie de rester à rien faire dans votre canapé en mangeant des chips ? La faute à des gènes ancestraux qui nous poussent à minimiser nos efforts. Pour les neutraliser, une seule solution : activer davantage son cortex.Article
Les enquêtes montrent que la procrastination est massive dans nos sociétés contemporaines. Mais qu’est-ce qui nous pousse à tout remettre à demain ?
