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Tendance en plein essor, l'initiation aux exercices fonctionnels et à l'entraînement croisé lors de séquences de musculation semble de nouveau susciter de l'intérêt en EPSTravail de fin d'études
Zoé Bouillez, Auteur ; Anne-Sophie Lefebure, Promoteur | Woluwe-Saint-Lambert : Haute École Léonard de Vinci | 2022Depuis quelques années, l’entraînement fonctionnel est devenu un terme à la mode et a perdu de son sens. Le kettlebell est quant à lui un outil oublié et méconnu dans les salles de fitness. Notre projet consiste donc à allier l’entraînement fonc[...]Article
Objectif L’objectif de cette étude était d’explorer les profils physiologiques des skieurs de fond et biathlètes élite hommes et femmes en relation avec leur charge d’entraînement annuelle et de déterminer les paramètres permettant d’expliquer [...]Article
Souzana Kordosi ; Anastasia Beneka ; Paraskevi Malliou ; Asimenia Gioftsidou ; Eleutherios Kelis ; Sotiris Arsenis ; Dimitrios Argyriou ; Athanasios Ellinoudis |The objectives of this research were to evaluate two different functional training programmes with body weight, «Flowbility» (FB) which promote the fascial health and «Authentic Pilates» (AP), on physical abilities of muscles, in healthy adult s[...]
