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Simeon Niel-Asher ; Aurélie Dudeffand, Traducteur | Noisy-sur-Ecole (France) : Editions de l'éveil | 2016"Les 'trigger points' (aussi appelés 'points gâchettes') sont des noeuds qui se forment dans les muscles et les fascias à la suite de divers stress tels que tensions émotionnelles, postures inadaptées, mouvements répétitifs, accidents, carences [...]Article
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Objectif : L’étude visait à trouver l’association entre la force musculaire de la cheville et l’agilité chez les joueurs de badminton compétitifs. Méthode : Trente-deux joueurs de badminton compétitifs (âge 21,1 ± 2,9R[...]Article
Objectives Document reliability and normative data for a novel device measuring weight-bearing ankle range of motion after ankle injury. Design Cross-sectional Cohort, two occasions one day apart. Setting Sports medicine hospital.[...]Article
Les sports collectifs, peut-être plus encore que les sports individuels, procurent une foule de bienfaits à notre corps et notre cerveau. Leur particularité : des prises de décision incessantes qui mobilisent nos « fonctions cognitives supérieur[...]Livre
Déjà vendu à plus de 30000 exemplaires, ce livre est une véritable référence pour les préparateurs physiques et tous les sportifs en quête de performance. Il est conseillé dans de nombreuses universités et centres de formation. Cette nouvelle éd[...]Livre
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Qu'est-ce qui distingue les émotions les unes des autres ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur ? Comment gérer les manifestations d'émotions sur le lieu de travail ? Comment apaiser les tensions e[...]Article
Background and objectives Decreased hamstring flexibility has been associated with LBP (lower back pain). Increased tightness or shortening of hamstring muscle may cause pelvis imbalance or tilt and create instability and increase LBP risk. This[...]Article
Background The prevalence of ankle sprains in females has higher than in males. A deficit in ankle dorsiflexion range of motion (DFROM) is a substantial contributor to ankle injuries, resulting in hampering exercise performance. Tissue flossing [...]Article
Background: The purpose of this study is to compare the effects of stretching methods on flexibility, muscle activation, and pressure pain threshold in ballet dancers, and to suggest an effective stretching method. Methods: Thirty-three balle[...]Article
Marcos Roberto Queiroga ; Luana Santos Lima ; Lucas Eduardo Campos de Oliveira ; Daniel Zanardini Fernandes ; Vinicius Müller Reis Weber ; Sandra Aires Ferreira ; Nata Gomes de Lima Stavinski ; Edgar Ramos Vieira |Objective Evaluate the effects of Myofascial release (MR) on lower limb ROM, sit and reach and horizontal jump distance in male university students. Study design Quasi-experimental study. Background MR is a technique that aims to stretch fa[...]Article
Objectifs Il existe de nombreux exercices d’étirement dans la pratique clinique, statiques et dynamiques. Cependant, on ne sait pas précisément lequel est le plus efficace pour la flexibilité et n’a aucun effet sur les performances. Le but de c[...]Article
Background: Proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) stretching at low intensities has been rarely investigated. Previous studies have shown that hamstring flexibility after stretching is only temporary. Objective: The aim of this stud[...]Article
Background We considered spinal segmental movement exercise that voluntarily control local muscles as a convenient treatment to correct the trunk muscle recruitment pattern in individuals with global muscle overactivity. The purpose of this stud[...]
