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Cultiver la concentration des élèves est en question face à la multiplication des sources actuelles de distraction. Les apprentissages moteurs peuvent y contribuerLivre
Ce livre est le fruit d'années de lectures, d'observations quotidiennes, de discussions avec des enseignants, des parents, des enfants et des experts, tous ayant un besoin absolu de maîtriser leur concentration. Après l’émerveillement et l’in[...]Nouveauté
Livre
Aider nos enfants à mieux se concentrer à l'école (et au-dehors) et leurs parents à mieux résister à l'éparpillement de leur propre attention, c'est la mission que s'est fixée Jean-Philippe Lachaux, neuroscientifique, spécialiste de l'attention,[...]Article
Difficultés à se concentrer, trous de mémoires, tendance à agir de façon impulsive, performances scolaires en chute libre... Le manque de sommeil détériore toutes les fonctions de notre cerveau. Comment réagir?Article
Une partie de notre cerveau, l’insula, collecte nos sensations corporelles et nous rend alors moins vulnérables aux distractions. Un atout pour rester plus concentré, à l’école ou au travail.Article
Durant le confinement, il n’y a plus de frontière physique entre le travail et la sphère privée. De quoi en perdre sa concentration, son calme et son efficacité. Heureusement, il existe des règles cognitives pour éviter l’implosion.
