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Titre : | Cerveau & psycho, 167 - Juillet-août 2024 - Comment le sport muscle notre cerveau |
Type de document : | Bulletin : Périodique |
Paru le : | 01/07/2024 |
Année de publication : | 2024 |
Langues: | Français |
Disponible en ligne : | Non |
Dépouillements
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Les fortes chaleurs sont responsables de dizaines de milliers dAVC chaque année. Et cette tendance va saccentuer du fait du réchauffement climatique. Quelles mesures concrètes prendre pour se protéger ?
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Cerveau & psycho. 167 (Juillet-août 2024) | Périodique papier | Ixelles | Rez | Consultation sur place uniquement Exclu du prêt |
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En détendant les muscles du visage qui se contractent quand on est triste, le Botox aurait un effet
antidépresseur. Certains spécialistes lexpérimentent à cette fin avec succès, et plaident pour son autorisation officielle dans le traitement d[...]
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Le cerveau humain sest développé pendant des millions dannées grâce à lactivité physique. Aujourdhui, il a toujours besoin de mouvement et le sport est là pour lui en donner, avec des bénéfices innombrables sur nos fonctions cognitives et no[...]
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Course à pied, natation, musculation, athlétisme, tennis
Quel sport choisir pour se remettre en forme, à la fois physique et mentale ? Tous seront bénéfiques, certes, mais les différentes activités physiques dendurance ou de force mobilise[...]
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Les sports collectifs, peut-être plus encore que les sports individuels, procurent une foule de bienfaits à notre corps et notre cerveau. Leur particularité : des prises de décision incessantes qui mobilisent nos « fonctions cognitives supérieur[...]
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O. Krumbholz ;
Pascal Niggel ;
Bénédicte Salthun-Lassalle, Intervieweur
|
Entretien avec Olivier Krumbholz et Pascal Niggel, respectivement entraîneur et psychologue de léquipe de France féminine de handball.
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Pour la première fois, la danse le breakdance, en loccurrence accède au rang de discipline olympique. Ce qui montre que danser est un art, mais aussi un sport exigeant physiquement. Bonne nouvelle : cette activité prosociale protège le cerv[...]
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Jouer aux jeux vidéo tout en faisant de lexercice physique : cest ce que proposent les « exergames », comme Just Dance. À larrivée, des bénéfices insoupçonnés sur la santé physique et mentale, quel que soit lâge. Alors à vos baskets et manettes !
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Pourquoi des méthodes psy sans aucun fondement ont-elles autant de succès ? Le plus important pour nous ne serait pas leur validité, mais la possibilité de nous placer dans des cases, de nous « autocatégoriser », pour pouvoir mieux nous accepter.
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Dans le débat actuel sur la fin de vie, lun des arguments brandi par les opposants au suicide assisté est que « légaliser leuthanasie serait le premier pas vers les homicides à lhôpital ». Cette figure rhétorique est connue sous le nom de « s[...]
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Enfant dans la lune ? Élève agité ? Il se pourrait tout simplement quune partie de son cerveau
se soit endormie. Un phénomène appelé « sommeil local », quon peut facilement combattre par un meilleur sommeil
global.
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Quand le deuil ou la maladie nous frappent, nous devons faire face à un déferlement démotions déstabilisantes. Des approches thérapeutiques ou daccompagnement sont aujourdhui proposées pour gérer au mieux cette situation.
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Il semblerait que prendre un petit-déjeuner favorise lattention et la mémorisation, du moins à court terme. Sauf si on est habitué à jeûner !
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