| Titre : | Cerveau & psycho, 166 - Juin 2024 - Comment gérer sa colère ? |
| Type de document : | Bulletin : Périodique |
| Paru le : | 01/06/2024 |
| Année de publication : | 2024 |
| Langues: | Français |
| Disponible en ligne : | Non |
Dépouillements
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Une analyse de 200 études sur les bienfaits du toucher confirme que des étreintes fréquentes ont un effet bénéfique puissant sur la santé physique et mentale
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« Mais où ai-je donc mis mes clés ? Je perds vraiment la tête ! » Ce type de plainte est fréquent chez les personnes âgées, la mémoire étant l’une des facultés cognitives qui déclinent le plus avec l’âge.
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Certaines bactéries intestinales produiraient de la sérotonine, un neurotransmetteur essentiel au développement de cellules immunitaires appelées « lymphocytes T régulateurs ».
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Une étude montre – chez la souris – que la prise d’antidépresseurs par une future mère perturbe le développement in utero du cortex de son enfant.
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Notre cerveau semble considérer la malbouffe comme plus savoureuse que la nourriture saine – surtout quand on y est beaucoup exposé dans notre environnement !
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Des chercheurs ont identifié le mécanisme cérébral par lequel un événement stressant peut se transformer en une peur persistante et irrationnelle, voire devenir un traumatisme.
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Le champ magnétique de l’IRM Iseult, du CEA, atteint 11,7 teslas. Un record qui offre des images du cerveau plus nettes et des temps d’acquisition plus courts.
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En analysant les cycles menstruels de milliers de femmes, des chercheurs ont montré qu’ils sont en partie influencés par celui de la Lune. Un indice de l’existence probable d’une horloge interne dite « circalunaire ».
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La liste des fonctions du cervelet ne cesse de s’allonger : désormais, on s’aperçoit qu’il intervient dans les apprentissages en connectant nos actions avec les bénéfices qui en découlent.
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Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque l’on fait un malaise ? Ou plutôt : que se passe-t-il dans notre cœur ? Car c’est lui qui enverrait des signaux au cerveau pour réduire son activité, provoquant l’évanouissement.
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Des maladies aussi différentes que la dépression, la schizophrénie ou les TOC semblent « se concentrer » chez les mêmes individus… De quoi faire naître l’hypothèse d’un facteur général de vulneL[...]
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Les électrochocs sont souvent vus comme un traitement barbare. Mais ils se montrent souvent efficace contre les troubles dépressifs majeurs. Une possible explication vient d’être apportée à leur pouvoir thérapeutique.
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Vous êtes sociable, aimez les expériences nouvelles et attachez une grande importance à la ponctualité ? De tels traits de caractère (et d’autres encore) seraient en partie déterminés par les bactéries qui peuplent votre intestin, et qui communi[...]
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La colère monte. Manifestations qui dégénèrent, quidams qui agressent des guichetiers ou des médecins, parents d'élèves furieux, invectives sur les réseaux sociaux, rixes entre jeunes... Que se passe-t-il dans notre société?
Le cerveau humain «[...]
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Entre la pression au travail, les soucis administratifs et les contrariétés du quotidien, les occasions sont multiples de perdre ses nerfs. Pour ne pas craquer, les psychologues ont heureusement trouvé des stratégies cognitives pour vous aider à[...]
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Frédéric Fanget ;
Sébastien Bohler, Intervieweur
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L’affirmation de soi, qui consiste à exprimer ses droits et ses besoins tout en respectant ceux des autres, est une excellente alternative à la colère, nous explique le psychiatre Frédéric Fanget.
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Et si se mettre en colère apportait l’énergie qui manque pour résoudre des problèmes difficiles ? C’est ce que semblent indiquer des recherches récentes. À condition – détail crucial ! – de savoir canali[...]
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Un mal étrange frappe les lauréats de la prestigieuse distinction : certains se croient infaillibles, disent n’importe quoi et émettent des théories farfelues en sortant de leur champ de compétence. Comment expliquer une telle panne de l’intelli[...]
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L’enfance des grands criminels porte souvent la trace de maltraitances et de carences affectives profondes. Que s’est-il passé dans leur cerveau ? Leur passage à l’acte violent est-il une résurgence de ce passé troublé ?
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Face à un pays agressif, faut-il jouer l’apaisement ou assumer l’affrontement ? La théorie des jeux aide à répondre à cette question.
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Réputé moins violent que des sports comme la boxe ou le rugby, le foot occasionne tout de même de multiples chocs à la tête – dont les conséquences inquiètent les neurologues.
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C’est un mantra du développement personnel : « On n’apprend bien que de ses erreurs. » Résultat, certains gourous invitent à célébrer les ratés et échecs… En oubliant que le but est tout de même, à l’arrivée, d’arrêter de se tromper !
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Les « open spaces » et autres « flexoffices » ne sont pas la solution miracle que certains imaginaient… Les travailleurs y seraient moins productifs et auraient plus de problèmes de santé que dans des bureaux individuels. Mais de nouvelles idées[...]
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Un prof de maths rappe sur des opérations d’arithmétique… et ça marche ! Deux circuits de neurones en sont responsables : les réseaux phonologique et sémantique de la mémoire.
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La composition de la sueur change à l’adolescence, avec notamment des molécules dont l’odeur évoque les sécrétions corporelles des chèvres. Résultat : les parents commencent à prendre leurs distances. Ce phénomène pourrait favoriser l’accès du j[...]
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| Cerveau & psycho. 166 (Juin 2024) | Périodique papier | Ixelles | Rez | Consultation sur place uniquement Exclu du prêt |
