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Titre : | Cerveau & psycho, 152 (Numéro anniversaire 2003-2023) - Mars 2023 - 10 clés pour améliorer son cerveau |
Type de document : | Bulletin : Périodique |
Paru le : | 01/03/2023 |
Année de publication : | 2023 |
Langues: | Français |
Disponible en ligne : | Non |
Dépouillements
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Louis est bon élève, mais présente des difficultés scolaires et relationnelles en classe. Sa mère le fait alors « tester ». Ouf ! Il est HPI, doù son décalage avec les autres. Sauf que
derrière cette étiquette, se cache une autre réalité.
I[...]
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Cerveau & Psycho. 152 (Mars 2023) | Périodique papier | Ixelles | Rez | Consultation sur place uniquement Exclu du prêt |
Cerveau & psycho. 152 (Numéro anniversaire 2003-2023) (Mars 2023) | Périodique papier | Woluwe | Espace revues | Consultation sur place uniquement Exclu du prêt |
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Depuis le premier numéro de Cerveau & Psycho en 2003, notre compréhension du cerveau et de lesprit humain a été bouleversée par les progrès de limagerie et des expériences audacieuses. Retour en images sur les découvertes les plus marquantes d[...]
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Comment rester focalisé efficacement sur une tâche pour la mener à bien sans se laisser distraire ? Sachez adopter trois réflexes qui vous aideront à y arriver.
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Les émotions sont nos alliées, mais quand elles deviennent tyranniques elles nous font souffrir. Lart de les réguler a énormément progressé grâce aux neurosciences, à la psychologie et à la méditation. Offrant la perspective de vivre un peu plu[...]
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Notre mémoire est dynamique et se nourrit autant du contexte que des émotions qui nous traversent, et de la fréquence à laquelle nous ravivons nos souvenirs. Il en découle de multiples façons den jouer et den décupler la portée au quotidien.
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Moins de viande rouge et de sucres ; davantage dufs, de légumineuses, dhuile de lin et de noix, de fruits et de légumes : la recette pour un cerveau en pleine forme !
quand on parle de prendre soin de son cerveau, on pense souvent à des ex[...]
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Pour freiner la perte progressive de nos capacités cognitives avec lâge, il faut notamment de
lexercice physique !
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Lintelligence évolue au cours de la vie grâce à la plasticité de notre cerveau
que lon peut alimenter avec quelques ingrédients clés comme la flexibilité mentale, la curiosité ou une approche constructive de léchec. Dans bien des cas, le suc[...]
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Lintelligence évolue au cours de la vie grâce à la plasticité de notre cerveau
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Comment développer en soi les capacités dempathie qui nous permettent de mieux comprendre autrui et daméliorer nos relations avec lui ? Il existe des techniques efficaces. Mais il sagit aussi dapprendre à utiliser cette aptitude avec discern[...]
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Comment puiser en soi lénergie de mener ses projets à bien ? En activant quelques leviers puissants dans notre cerveau : le défi lancé à soi-même, la recherche de sens dans laction ou encore des punitions quon sauto-inflige à lavance et de [...]
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Dans un monde saturé dinformations et de théories parfois indémêlables, il est de plus en plus crucial de distinguer ce qui est crédible de ce qui ne lest pas. Une zone de notre cerveau peut nous y aider.
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Implanter des puces électroniques dans notre cerveau pour décupler nos facultés mentales, voire notre bien-être : les neurotechnologies ouvrent un immense marché. Mais leurs promesses sont loin dêtre toujours tenues, alors que les dangers quel[...]
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Vous venez de poster une évaluation de 4,5 étoiles sur 5 à votre dernière destination de vacances. Cette trace numérique, ajoutée à toutes celles que vous laissez derrière vous sur le web, permet de prédire avec fiabilité vos choix de vie futurs[...]
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Des ouvrages de développement personnel proposent à leurs lecteurs de creuser lidée de leur propre mortalité. Parallèlement, des entreprises invitent leurs clients à dédramatiser le trépas. Un peu de business, mais aussi de la vraie science
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Lors des grandes compétitions, les fans de football passionnés basculent dans un état psychologique « limite », où se mêlent superstition, connexion presque mystique avec les joueurs et haine viscérale de ladversaire. Il nen fallait pas plus p[...]
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De nombreuses femmes le savent : la semaine précédant leurs règles, leur moral tombe au plus bas. Puis il remonte ! Et pour cause : les fluctuations hormonales du cycle menstruel auraient un impact sur le cerveau.
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