Et si on marchait un peu ? Efficacité d’un program... Catalogue en ligne

Titre :	Et si on marchait un peu ? Efficacité d’un programme personnalisé de remise en marche dans la prévention de la lombalgie commune (2025)
Auteurs :	Jean-Marc Feron
Type de document :	Article
Dans :	Minerva (Vol. 24, n° 3, Avril 2025)
Article en page(s) :	p. 50-53
Langues:	Français
Descripteurs :	HE Vinci Analyse coût-bénéfice ; Exercice physique ; Lombalgie ; Marche à pied ; Mode de vie sédentaire ; Prévention secondaire ; Qualité de vie ; Récidive
Mots-clés:	Capacite physique
Résumé :	Cet essai clinique randomisé de très bonne qualité méthodologique montre qu’un programme personnalisé de remise à la marche associé à une formation spécifique permet de retarder significativement l’incidence de récidive de la lombalgie commune chez des patients adultes, sur un suivi de 1 à 3 ans. Cette intervention a également montré sa sécurité et sa rentabilité économique calculée en QALY (pour l’Australie). Cet essai permet de recommander une reprise progressive et personnalisée de la marche avec éducation. De plus, la mache est une activité physique très accessible et sûre.
Disponible en ligne :	Oui
En ligne :	https://minerva-ebp.be/FR/Article/2427