| Titre : | Ces gestes qui apaisent l’esprit (2024) |
| contenu dans : | |
| Auteurs : | Nathalie Rapoport-Hubschman |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Cerveau & psycho (170, Novembre 2024) |
| Article en page(s) : | p. 46-51 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Activité manuelle ; Dessin ; Tricot |
| Résumé : | Rythme de travail effréné, connexion permanente aux écrans, manque de temps… Comment faire une pause pour mieux se recentrer ? Des pratiques manuelles et corporelles simples comme la peinture, le tricot, la cuisine ou le jardinage semblent enclencher un « reset » cérébral en interrompant le cycle des ruminations. |
| Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (1)
| Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| Cerveau & psycho. 170 (Novembre 2024) | Périodique papier | Ixelles | Rez | Consultation sur place uniquement Exclu du prêt |
