| Titre : | La préparation physique haut niveau |
| Auteurs : | David Joyce, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Daniel Lewindon, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Cécile Heurtaut, Traducteur ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | [S.l.] : 4 Trainer, 2024 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-494-97001-4 |
| Format : | 449 p. / ill. en coul. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Athlètes ; Mise en condition physique de l'homme ; Performance sportive ; Résilience psychologique |
| Résumé : | La préparation physique haut niveau présente les contributions de leaders mondiaux en matière d'entraînement, de programmation et de rééducation de performance athlétique. En plus de favoriser la vitesse, l'agilité, les capacités de saut et d'atterrissage ainsi que le conditionnement anaérobie et aérobie des athlètes, vous trouverez six nouveaux chapitres sur la programmation en saison et hors saison, l'apprentissage et le signalement, et l'impact positif sur un environnement de formation. Cet ouvrage vous aidera à atteindre trois objectifs essentiels pour vos athlètes : ? Etablir et développer la résilience ? Cultiver les capacités athlétiques ? Améliorer et pérenniser les performances La préparation physique haut niveau est une ressource essentielle pour ceux qui souhaitent exceller en tant qu'entraîneur de force et de conditionnement physique, entraîneur, rééducateur ou athlète. |
| Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (1)
| Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 643.4 JOY | Livre | Woluwe | Espace livres | Prêt autorisé Disponible |
