Login
Communauté Vinci
Extérieur
Si votre nom d'utilisateur ne se termine pas par @vinci.be ou @student.vinci.be, utilisez le formulaire ci-dessous pour accéder à votre compte de lecteur.
Titre : | Effet de séances d'activité physique de haute intensité sur le stress perçu d'étudiants en période de pré-blocus et d'examens |
Auteurs : | Nicolas Verpoten |
Type de document : | Travail de fin d'études |
Editeur : | Woluwe-Saint-Lambert : Haute École Léonard de Vinci, 2024 |
Format : | 95 p. |
Langues: | Français |
Index. décimale : | TFE - Coaching sportif |
Descripteurs : |
HE Vinci Entrainement fractionné de haute intensité ; Étudiants ; Evaluation ; Examen ; Exercice physique ; Stress |
Résumé : |
Le niveau de stress des étudiants augmente durant les examens. De nombreuses études ont démontré lefficacité de lactivité physique pour diminuer le niveau de stress. Cependant, ce lien semble incertain pendant les examens.
Le but de cette étude est donc de répondre à la question suivante : un programme dactivité physique de haute intensité en petit groupe pourrait-il avoir autant deffet sur la diminution du niveau de stress perçu par les étudiants durant les examens quen période de pré-blocus ? Vingt-sept étudiants ont participé à cette étude. Ceux-ci étaient répartis en deux groupes : « sportif » et « inactif ». Le groupe « sportif » participait au programme dentrainement à linverse du groupe inactif. Lexpérimentation sest déroulée durant quatre semaines réparties équitablement entre le pré-blocus et les examens. Au début et à la fin de chaque période, lÉchelle de Stress Perçu-10 a été distribuée aux sujets. La diminution du niveau de stress perçu pour le groupe « sportif » était très hautement significative lors du pré-blocus et non-significative pendant les examens. L'activité physique permettrait donc de diminuer le niveau de stress des étudiants pendant le pré-blocus mais ce lien reste à démontrer durant les examens. |
Accès : | Identifiez-vous avant d'accéder au document électronique |
Disponible en ligne : | Oui |
Département : | Coaching sportif |
Documents numériques (1)
Ce document n'est visible qu'après identification
Verpoten, Nicolas Adobe Acrobat PDF |