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Titre : | Objectif : garder son calme (2024) |
fait partie de : | |
Auteurs : | Gérald Delelis |
Type de document : | Article |
Dans : | Cerveau & psycho (166, Juin 2024) |
Article en page(s) : | p. 36-43 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Calme ; Colère ; Maîtrise de soi ; Régulation émotionnelle |
Résumé : | Entre la pression au travail, les soucis administratifs et les contrariétés du quotidien, les occasions sont multiples de perdre ses nerfs. Pour ne pas craquer, les psychologues ont heureusement trouvé des stratégies cognitives pour vous aider à faire retomber la pression. |
Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|
Cerveau & psycho. 166 (Juin 2024) | Périodique papier | Ixelles | Rez | Consultation sur place uniquement Exclu du prêt |