| Titre : | Quel est l’intérêt d’une supplémentation en créatine comparativement à une supplémentation en acides aminés à chaîne ramifiée chez les sportifs entraînés afin d’améliorer leur capacité d’endurance ? : revue systématique |
| Auteurs : | Simon Byl ; Johanna Klingen, Promoteur |
| Type de document : | Travail de fin d'études |
| Editeur : | Woluwe-Saint-Lambert : Haute École Léonard de Vinci, 2024 |
| Format : | p. 48 / Ill. en coul. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | TFE - Kinésithérapie |
| Descripteurs : |
HE Vinci Athlètes ; Créatine ; Endurance physique ; Performance sportive |
| Mots-clés: | Supplémentation ; BCAA |
| Résumé : |
Contexte : Le domaine du sport a toujours cherché à atteindre les meilleures performances pour chaque athlète et s’est donc perfectionné dans ses méthodes d’entraînement et d’accompagnement. La supplémentation a donc été un point très étudié de manière individuelle, mais peu dans une réflexion de comparaison. C’est dans cette voie que cette revue systématique a cherché à comparer la supplémentation en créatine avec celle en BCAA afin d’améliorer les capacités d’endurance des athlètes.
Objectif : Le but de cette revue systématique est d’évaluer l’effet de la supplémentation en créatine comparativement à la supplémentation en BCAA sur l’amélioration des capacités d’endurance dans une population de sportifs. Méthode : La sélection des articles de cette étude a été réalisée sur trois bases de données (PubMed, Sportdiscus et CINAHL). La sélection et l’évaluation des études ont suivi les critères PRISMA. Le risque de biais a été évalué grâce à la checklist Downs and Black. Résultats : En ce qui concerne la supplémentation en créatine, quatre études n’ont pas montré de différence statistiquement significative en pré et post-supplémentation. Deux études ont montré un effet positif sur la capacité d’endurance des athlètes. Pour ce qui est de la supplémentation en BCAA, deux études n’ont montré aucun impact significatif sur les tests d’endurance effectués. Une seule étude a montré des différences significatives entre le GI et le GC. Conclusion : Les résultats apportés par la littérature scientifique ne montrent pas d’intérêt d’une supplémentation par rapport à une autre avec une majorité de résultats négatifs. |
| Accès : | Identifiez-vous avant d'accéder au document électronique |
| Disponible en ligne : | Oui |
| Département du TFE : | Kinésithérapie |
Documents numériques (1)
 TFE Byl, Simon Adobe Acrobat PDF |
