| Titre : | Quels sont les impacts du travail de force sur le VO2max des athlètes d’endurance ? : une revue systématique de la littérature |
| Auteurs : | Allan Bougro ; Fabien Fougère ; Martin Dayez, Promoteur |
| Type de document : | Travail de fin d'études |
| Editeur : | Woluwe-Saint-Lambert : Haute École Léonard de Vinci, 2024 |
| Format : | 64 p. / Ill. en coul. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | TFE - Kinésithérapie |
| Descripteurs : |
HE Vinci Athlètes ; Entrainement d'endurance |
| Mots-clés: | VO2max ; Travail de force ; Entraînement combiné |
| Résumé : |
Objectif : Cette revue systématique vise à évaluer les impacts du travail de force sur le volume maximum d’oxygène (en millilitres) consommé par minute et par kilogramme de masse corporelle (VO2max) des athlètes d’endurance. Ce travail intègre les résultats de diverses études pour fournir une synthèse des connaissances actuelles et des orientations futures.
Méthodes : Conformément aux directives PRISMA, nous avons effectué une recherche dans les bases de données PubMed et PEDro, utilisant une combinaison de mots-clés et d'équations de recherche spécifiques. Les études éligibles comprenaient des essais randomisés contrôlés évaluant l'effet de l'entraînement en force sur le VO2max chez des adultes pratiquant des sports d’endurance. La qualité méthodologique a été évaluée à l'aide de l'échelle PEDro. Résultats : Sur 379 articles identifiés, 7 ont été analysés pour un total de 108 participants. L’ensemble des études évalue les impacts du travail de force. Aucune étude n’obtient de résultat statistiquement significatif en faveur d’une modification du VO2max. Conclusion : Notre étude révèle que l'intégration du travail de force n'engendre pas de modification significative du VO2max chez les athlètes d'endurance. Cette constatation suggère l'importance d'une personnalisation de l'entraînement, prenant en compte le niveau de condition physique et la discipline sportive de l'athlète. Les résultats encouragent des recherches approfondies pour définir des protocoles d'entraînement précis, permettant une optimisation ciblée de la performance aérobie. |
| Accès : | Identifiez-vous avant d'accéder au document électronique |
| Disponible en ligne : | Oui |
| Département du TFE : | Kinésithérapie |
Documents numériques (1)
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