| Titre : | En combien de temps se forme une habitude (2024) |
| Auteurs : | Jocelyn Solys-Moreira |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Cerveau & psycho (165, Mai 2024) |
| Article en page(s) : | p. 88-91 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Changement ; Habitudes ; Motivation ; Routine |
| Résumé : | Selon une idée reçue, il faudrait 21 jours pour qu’un nouveau comportement (par exemple arrêter de fumer, faire du sport, limiter son temps d’écran...) s’ancre dans nos habitudes. Mais cette affirmation est-elle crédible ? |
| Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (1)
| Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| Cerveau & psycho. 165 (Mai 2024) | Périodique papier | Ixelles | Rez | Consultation sur place uniquement Exclu du prêt |
