| Titre : | L'influence de l'ajustement de la cadence sur l'économie des coureurs d'endurance |
| Auteurs : | Clément Dezailles ; Valentin Leroux, Promoteur |
| Type de document : | Travail de fin d'études |
| Editeur : | Woluwe-Saint-Lambert : Haute École Léonard de Vinci, 2023 |
| Format : | 21 p. / Ill. en coul. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | TFE - Podologie - Podothérapie |
| Descripteurs : |
HE Vinci Course à pied ; Endurance physique ; Phénomènes biomécaniques |
| Mots-clés: | Économie de course |
| Résumé : |
Introduction :
L’être humain est bipède et se déplace sur ses deux membres postérieurs en marchant ou courant. Depuis la Préhistoire, la course est un besoin vital, mais à l’Antiquité, la course à pied est devenue un sport. Aujourd’hui, ce sport s’est démocratisé dans le but d’un bien-être physique et mental, mais aussi lutter contre la sédentarité. Par conséquent, certains coureurs veulent progresser et être compétitifs, c’est pour cela qu’ils vont influer sur les différents facteurs de la course comme la cadence. Méthodologie : La recherche d’articles scientifiques s’est faite sur : Pubmed, Elsevier Masson, CINHAL, Google Scholar, Science direct, Medline, National Library Of Medical, PEDro et Cochrane Library. Ceci grâce à l’association des mots-clés que nous pouvons retrouver dans ce tableau et selon le PICO établi en Bloc 2. Nous avons lu un maximum d’articles à partir des mots-clés, critères de tri, critères de sélections, années de publications, types de populations, complétude. (Recherche sources primaires et secondaires). Puis nous avons évalué la littérature récoltée grâce à la grille du GFASAS (Guide francophone d’analyse systématique des articles scientifiques). Une sélection primaire puis finale a été mise en place permettant d’obtenir une dizaine d’articles. Conclusion L’économie de course est un concept complet multifactoriel reflétant un ensemble de caractéristiques : métaboliques, cardiorespiratoires, biomécaniques et neuromusculaires propres à l’individu. Il est également à préciser qu’il n’existe pas de cadence « idéale » mais notre revue de la littérature scientifique sur ce sujet nous a permis toutefois de constater qu’une augmentation de 5% à 10% de la cadence pouvait diminuer le coût énergétique du coureur d’endurance. Et avoir également un impact sur la caractéristique biomécanique de l’économie de course comme : réduire l’adduction de hanche, avoir moins de dorsiflexion du pied à la pose et moins de contraintes hanches/genou/cheville/pied. |
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| Disponible en ligne : | Oui |
| Département du TFE : | Podologie - Podothérapie |
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