| Titre : | Comparaison entre un programme d'entraînement neuromusculaire et un programme de course spécifique pour limiter l'instabilité fonctionnelle chronique de cheville |
| Auteurs : | Kathlyne Guellec |
| Type de document : | Travail de fin d'études |
| Editeur : | Woluwe-Saint-Lambert : Haute École Léonard de Vinci, 2023 |
| Format : | 151 p. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | TFE - Coaching sportif |
| Descripteurs : |
HE Vinci Cheville ; Course à pied ; Douleur chronique ; Entorse ; Instabilité articulaire |
| Résumé : |
Contexte : L’instabilité chronique de cheville est une gêne qui peut occasionner des douleurs et qui survient la plupart du temps après une entorse ou un voire plusieurs déséquilibres. Les risques sont des récidives d’entorse, des gênes, et douleurs chroniques dans certains mouvements du quotidien voire une activité physique comme la course à pied, où bon nombre de pratiquant peuvent témoigner de ces symptômes. Pourtant, bien que traitées par des médecins et kinésithérapeutes, de nombreuses entorses de chevilles débouchent sur une instabilité chronique. Il semble intéressant et exploitable pour le coach sportif de trouver des solutions à moyen-long terme et bien sûr une fois seulement que l’intervention médicale ai été achevée. C’est pourquoi la suggestion d’un programme neuromusculaire étendu ou spécifique à la course à pied sur base d’une anamnèse et de tests physiques semblent être un excellent moyen pour le coach sportif de pallier à cette problématique.
Objectif : Proposer un programme neuromusculaire ou idem mais spécifique course à pied, suivant une anamnèse et une batterie de tests pour une population de coureurs. L’objectif est de voir quel programme est le plus efficace pour la population des coureurs et dans quelles proportions (post tests). |
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| Disponible en ligne : | Oui |
| Département du TFE : | Coaching sportif |
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