| Titre : | Cyclisme et optimisation de la performance |
| Auteurs : | Frédéric Grappe, Directeur de publication, rédacteur en chef ; William Bertucci, Collaborateur ; Bernard Bourreau, Collaborateur ; Sébastien Duc, Collaborateur ; Alain Groslambert, Collaborateur ; Jean-Philippe Heuzé, Collaborateur ; Frédérique Hintzy-Cloutier, Collaborateur ; Jacky Maillot, Collaborateur ; Stéphane Perrey, Collaborateur ; Frédéric Puel, Collaborateur ; Denis Riche, Collaborateur |
| Type de document : | Livre |
| Mention d'édition : | 4e éd |
| Editeur : | Louvain-la-Neuve, Bruxelles : De Boeck Supérieur, 2022 |
| Collection : | Sciences et pratiques du sport |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8073-3648-3 |
| Format : | 656 p. / Ill. en noir. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Athlètes ; Autonomie personnelle ; Cohésion de groupe ; Cyclisme ; Métabolisme énergétique ; Mise en condition physique de l'homme ; Performance sportive ; Régime alimentaire |
| Mots-clés: | Modèle d'autonomie ; Intensité de l'exercice physique |
| Résumé : |
La méthodologie de l'entraînement en cyclisme demande une analyse scientifique, technique et pratique des principaux déterminants de la performance. C'est ce que propose cet ouvrage. Son objectif principal est de permettre aux passionnés de cyclisme, coureurs, entraîneurs en STAPS, médecins du sport, d'associer étroitement le savoir scientifique issu de la recherche avec le savoir-faire pratique des entraîneurs, afin d'enrichir l'ensemble des connaissances dans l'activité. Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés :
- physiologique, du plus fondamental au plus appliqué ; - biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation ; - suivi du cycliste, de la méthode à l'application ; - enfin, l'axe psychologique, du groupe à l'individu. Cet ouvrage explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques. Cette nouvelle édition tient compte de l'évolution du cyclisme, avec en particulier un nouveau chapitre sur la fatigue durant l'effort. |
| Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (1)
| Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 646.6 GRAC | Livre | Woluwe | Espace livres | Prêt autorisé Disponible |
