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Titre : | A single functional training session induces positive emotions and post-exercise hypotension (2022) |
Titre original: | Une seule séance de formation fonctionnelle induit des émotions positives et hypotension post-exercice |
Auteurs : | A.E.M. Pantaleão ; R.M. Ritti-Dias ; D.R. Silva ; A.S. Leicht ; A.A. Souza ; J.E.J. Hora ; G.I.C. Silva ; M.E. Da Silva-Grigoletto ; R.B. Wichi ; A. Andrade-Lima |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (Vol. 37, n° 5/6, 2022) |
Article en page(s) : | p. 498.e1-498.e9 |
Note générale : | 10.1016/j.scispo.2021.03.010 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Émotions ; Exercice ; Hypotension ; Pression artérielle |
Résumé : |
Objectifs
Lhypotension post-exercice (HPE) est un phénomène couramment observé qui survient après des exercices daérobie et de résistance. Cependant, son existence suite à une formation fonctionnelle (FF) reste inconnue avec des émotions negatives induites par la composante de haute intensité de la FF, un facteur potentiellement limitant à ladhérence de lentraînement fonctionnel. Ainsi, le but de cette étude était dexaminer les effets dun seul épisode de FF sur les réponses psychophysiologiques (tension artérielle et la réponse affective à lexercice). Méthodologie Vingt-trois jeunes femmes (n =9) et hommes (n =14) (21,4±3,8 ans) avec une tension artérielle normale (pression artérielle systolique et diastolique 109±10 et 65±7mmHg, respectivement) et un indice de masse corporelle (24,7±4,6kg/m2) ont effectué deux séances expérimentales dans un ordre aléatoire: pas dexercice/contrôle ou séance FF. La session de FF combinait quatre phases comprenant un échauffement, deux phases dentraînement neuromusculaire et la dernière phase avec un entraînement par intervalles à haute intensité. Chaque phase était suivie dévaluation subjective de leffort perçu et des réponses affectives. La pression artérielle a été obtenue avant et jusquà 60min après les séances expérimentales. Les données ont été analysées avec une analyse de la variance et un niveau de significativité de p Résultats Au cours de la séance de FF, les participants ont rapporté des scores affectifs positifs et agréables (échelle de sentiment=+1 à +5; échelle dexcitation ressentie=2 à 5) avec des niveaux modérés defforts perçus. La séance de FT a diminuée la pression artérielle post-exercice [∼8 (Δ=−7,5 %), 5 (Δ=−6,3 %) et 6 (Δ=−7,5 %)mmHg de changement pour la pression artérielle systolique, diastolique et moyenne, p |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1536424 |