| Titre : | Effects of whole-body vibration on sports performance: A systematic review and meta-analysis (2022) |
| Titre original: | Effets des vibrations du corps entier sur les performances sportives : revue systématique et méta-analyse |
| Auteurs : | M. Minhaj T ; S Sharma ; Z. Hayat |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Science et sports (Vol. 37, n° 4, 2022) |
| Article en page(s) : | p. 231-243 |
| Note générale : | 10.1016/j.scispo.2021.06.015 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Athlètes ; Performance ; Performance sportive ; Saut ; Vibration |
| Résumé : |
Objectifs
Évaluer les effets immédiats et à long terme (1 à 6 semaines) des vibrations du corps entier sur les performances sportives telles que le saut, l’agilité et le sprint chez les athlètes/individus physiquement actifs. Nouvelles Les études ont été recherchées dans des bases de données électroniques, notamment Web of Science, PubMed, la bibliothèque Cochrane et Google scholar. Les articles ont été exclus s’ils ont été menés sur 1) une population plus âgée, 2) Des cas récemment blessés et post-chirurgicaux, 3) Des études qui ne sont pas des RCT, 4) littérature grise, 5) un score de Pedro Perspectives et projets Les futures recherches sur des nombres plus importants doivent confirmer les conclusions de cette étude. Conclusion Selon notre méta-analyse, aucun effet significatif de la WBV n’a été observé pour aucune variable de performance. Les données obtenues à partir du résultat ne soutiennent pas l’efficacité de WBV dans l’amélioration des performances sportives. En supposant qu’une telle efficacité soit démontrée, une fréquence de 25 à 40Hz et une amplitude de 4 à 6mm seraient utilisées. |
| Disponible en ligne : | Oui |
| En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1525656 |
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